梅流しが本当に効くのか検証します！
どうもこんにちは梅なしというのを作って
いこうと思いますあのね作ったことないん
だけどなんかねダイエットになるらしくて
ちょっと作ってみますドと大根水とあのね
本当は昆布がいいんですけど家にあると
思ってたけど家になかったんで今日は出汁
のもにしますすいませんごめん梅もいるわ
当たり前だけど梅流したからよく洗った
大根を皮付きのまま1cmほど輪切りにし
ていきます皮付きでやるのでしっかりと
洗ってね然わかんないけどあれかなこなん
でいいでっかく
ねはい切り終えたら鍋にちょもうちょっと
でっかい方がいいか鍋に水を1L入れます
で大根を入れて出しの元を大さじ1/2
ほど入れます混ぜて火にかけ
ます昆布がねある人の場合は固く絞った
キチペーパーをこう表面を拭いてから入れ
て煮るこれで大根が柔らかくなるまで煮て
いきます今梅なについて調べたんですけど
実はこのなんて言うんだろあのこ料理の話
にこういうこと言っていいのかわかんない
けどお通じが良くなるっていう料理らしい
んですよねだからその便秘解消お通じが
良くなることによって肌質改善と免許力
アップっていうでプラスダイエットにもな
るっていう料理らしいですなんかすごい
いい料理だよねなんか本来はね断食とか
終わった後にこういうのを食べるらしいん
ですけどま今回はしてない
[音楽]
です今ね20分結構やったんです
けど梅を23個ぐらいかなちぎって入れて
いきます種は取って
ねま別にちぎらなくてもいい
[音楽]
けどこれで10分ほどまた煮込んでいき
ます料理チャンネルはい10分ほど経ち
ました盛り付けしていきますい食べみたい
な調べたんですけど先に煮汁を飲むみたい
ですね煮汁を茶番1杯分ぐらい飲むらしい
これね食べる前に注意なんですけどまずは
空腹人に食べるっていう空腹人に食べる
ことでより高い効果が得られるっていう
ことらしいですで2つ目が外出する予定が
ない時に食べるもちろんねトイレに行くん
でまあなんかこの後外出しないなっていう
時にやる時はやることがうんやった方が
いいらしいです食べる量とかが少なくても
なんか効果が減っちゃうらしいでちゃんと
ねこのこの普通の量を作って食べるのが
いいらしいです煮汁をいただきます
いただきますいただき
ますあ
あっちうん意外と美味しいですなんかね
この料理この料理みたいな感じなんか
美味しくなおいしくあの美味しくないな
ないだろうなと思ってたら意外と美味しい
飲みやすい次ににると大根を交互に飲んで
いきますもちろんねあのこの大根これ自身
がカロリー低いんでダイエットショクに
なりましたねではやっと大根を食べていき
ますでかでっかくねでっかくでっかくね
これねこれ全部多くねでは食べていきます
いただき
ますおお毒切りすぎたかなすごい美味し
そううんまでもちょっと味か物足りないか
もね物足りない人はコンソメとか味噌とか
足してもいいみたいなんで足してみても
美味しく食べれると思いますもちろん出と
梅干しか味になるもの言ってないからま
もちろん味は薄いよまけどねダイエット
料理だからダイエット料理とお通じが良く
なるっていう料理だからま多少はしょうが
ないと思いますけどねなんかねすごい胃が
あったかいっていうかななんて言うんだろ
胃がねこうお湯に使ってるような感じがし
ますすごいあったかいこれはなんかいい
感じじゃない今ね1杯食べ終わったんです
けど結構腹いっぱいまあね普通に大根が
でっかいからねそれは腹いっぱいになるよ
ねって感じちなみにね僕自身はな空腹状態
で食べてくださいって言ってたんですけど
空腹状態じゃない正直ちょっと食べたお腹
減っててさっきねちょっとご飯食べたん
ですけどまあねそれでもね効果はね出そう
出そうな感じがする食べててこれをなんか
食べてる最中もしくは食べてから1時間後
ぐらいになんかね来るらしいですあれがね
分かんどのぐらい食べればいいかわかん
ないけど今普通にお腹いっぱいだから
ちょっとどうしようか
ななんかね腸がね動いてる感じがするんす
よ胃の動きが悪かったりと元々なんか結構
溜まってる人だったりとかはこの効果が出
ない出にくいっていう人もいるみたいなん
で慣れてない人は月に1回ぐらいしてみる
のもありかなと思いますでまたちょっと
経過観察してみますえ食べてから30分
ぐらい経ちました結構ね正直結構来てるで
こんなに来るのかっていう感じがしてます
よ正直だってさ大根とさ水と出汁のもと
あと梅でしょこんなななんて言うんだろう
全然普段のものを食べた感じとは違う感じ
が超に起きてますまたもうちょっと待って
みますで出るかなと思ったら違う方だった
今ね食べてから45分ぐらい経過したん
ですけどなんかちょっと寝そうな感じが
あるのでちょっとトイレにいようと思い
ますで
は結果発表
皆さん気になる結果なんですけど結果
は出ませんでし
たまあねなんかあの空腹じゃないとか要素
があって出なかったんですけどでもお腹を
張ってるのでこれから出る感じがしますね
ましょうがないまた
ねん
[音楽]
は
[音楽]
息の音とか聴こえますね
そろそろマイク買わなきゃなあ
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