さっぱりヘルシーミネラル補給で夏にピッタリ◎トマトときゅうりのワカメ中華風サラダ【今日のあと一品】【副菜レシピ】#shorts

3 Comments

1. 今日のあと一品 11 months ago

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   【材料】
   ○ミニトマト　7個
   ○乾燥わかめ　大さじ2
   ○きゅうり　1本
   ＊ごま油 小さじ1
   ＊醤油　小さじ2
   ＊酢　小さじ2
   ＊砂糖 小さじ1/2
   ＊いりごま　小さじ1　　

   【作り方】
   ①：乾燥わかめは水で戻しておく。
   ②：ミニトマトは半分、きゅうりはミニトマトくらいの乱切りにする。（食べやすい大きさで◎）
   ③：ボウルに絞ったわかめ、トマトときゅうりをいれ、＊を入れてよく混ぜたら完成！
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   さっぱりとヘルシーで夏にぴったりな副菜🥰
   ミネラル豊富でぜひ一品取り入れたいですね🙋‍♀️💕
   海藻は身体にいいことが沢山だから嬉しい😇

2. 洋子 小林 11 months ago

   良いですね。夏は、特に冷やしから食べると最高ですね。😍✊

3. rhia H 10 months ago

   作ってみたらおいしかった