@TastemadeJapan: 【濃厚】丸ごとイカのブラックドリア⠀ ⠀ スマホアプリはレシピを簡単に探せるよ⠀⠀ ダウンロードはプロフィールのURLをクリック⠀⠀ ⠀ ■材料⠀ ⠀ ご飯　4…

【濃厚🦑】丸ごとイカのブラックドリア🖤⠀
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■材料⠀
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ご飯　400g⠀
イカスミ　80g⠀
ホワイトソース　200g⠀
いか　1杯（丸ごと焼く）⠀
黒オリーブ　適量⠀
炒め玉ねぎ　1/4個⠀
ミックスチーズ　適量⠀
パセリ　適量⠀
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■手順⠀
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1. フライパンに下処理したイカを丸ごと炒め、軟骨を除き足と胴体、耳を切る。⠀
2. ボールに切ったイカの耳と足、ご飯、イカスミ、塩、コショウを入れ均等に混ぜる。⠀
3. 器に混ぜたご飯、ホワイトソース、シュレッドチーズ、輪切りにしたイカの胴体、輪切りのオリーブをのせる。⠀
4. 220℃に余熱したオーブンで15分焼く。⠀
5. パセリ、ピンクペッパーをふりかける。⠀
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