▒ 材料入れて放置で完成!
(レシピあり)


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𓎩 #炊飯器deユッケジャンクッパ

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2枚目以降にレシピの詳細を記載しているので
スワイプしてチェックしてね➰➰✈︎💓

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⚠️追記: アルミホイルをかぶせて炊飯すると内蓋などが汚れずにすみます!

焼肉屋さんのクッパが
おうちで簡単に🏠

材料入れたら
ほったらかしでOK👍

野菜もたっぷり摂れるし
ご飯少なめでも満足感があるから
ダイエットにも🙆‍♀️

仕上がりは韓国風の雑炊みたいになるけど
ご飯にも味がしみしみで満足感アップ😋

これから暑くなる季節や
食欲がなくなる季節にもぴったりなんで
機会がありましたら、ぜひ🙋‍♀️💕


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▒ 炊飯器deユッケジャンクッパ ▒
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⏰調理時間:7min+炊飯時間


❲材料:2人分❳

牛こまぎれ肉…150g
もやし…1/2袋(100g)
長ネギ…1/2本
にんじん…1/3本(50g)
にら…1/4束(25g)
お米…1/4合

〔A〕
白すりごま…大さじ1
しょうゆ、味噌、コチュジャン、鶏ガラスープの素…各小さじ2
砂糖…小さじ1/4
塩…少し
にんにく…チューブ1〜2cm


➊長ネギは斜め薄切りに、にんじんは千切りに、にらは3〜4cm長さに切る。お米は通常通り研いでおく。

➋ポリ袋に、牛肉・長ネギ・にんじん・〔A〕を入れてよく揉み込む。

➌炊飯器の内釜に、お米→もやし→2を順に入れ、水を3合の目盛りまで注ぐ(約600ml)。通常通り炊飯し、仕上げににらを加えてサッと混ぜる。



♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
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pic3枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉

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