▒ 子供が喜ぶ栄養満点副菜！
（レシピあり）
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𓎩 #ほうれん草のハムコーンサラダ
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2枚目以降にレシピの詳細を記載しているので
スワイプしてチェックしてね➰➰✈︎💓
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ほうれん草をレンジでチンして
ハム・コーン・マヨドレで和えるだけ🥣
ハムの旨味とコーンの甘味、マヨのコクで
ほうれん草がグーンと食べやすく😋💓
また、だしの旨味も加わって
ご飯にもぴったりの副菜に🥗✨
とっても簡単で彩りもバッチリなんで
機会がありましたら、ぜひ🙋♀️💕
ちなみに、今回使用した”和風だしの素”は
理研ビタミンさんの
素材力だし（本かつおだし）🐟
タイアップさせていただいているのですが
これは、仕事とは全然関係ありません🙅♀️
私は、普段からよく使っていて
「化学調味料・食塩無添加」「国産」
ってとこがめちゃくちゃ気に入っています💓
たくさん使っても塩分辛くならないし
旨味が強いから、しょうゆとか塩の量も減らせるし🙆♀️
「和風だしの素」
何を使っていいか迷ってる…って方
もしよかったら、一度使ってみてくださいね✨
普通にスーパーに売ってますよー🥰
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▒ ほうれん草のハムコーンサラダ ▒
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⏰調理時間：7min
🐧冷蔵保存：2〜3日
🥘使用した器： #金成潤子 さん（ #うつわ屋フランジパニ さん購入）
❲材料：2人分❳
ほうれん草…1束（200g）
コーン缶…1/2缶（60g）
ロースハム…2枚
〔A〕
マヨネーズ…大さじ2
しょうゆ、砂糖、和風だしの素（🔶）…各小さじ1
🔶素材力だし（本かつおだし）使用✨
➊ほうれん草は3〜4cm長さに切る。ロースハムは細切りにする。
➋耐熱容器にほうれん草を入れ、ふんわりラップをする。電子レンジ600wで3分ほど加熱し、冷水にとって水気を絞る。
➌汁気を切ったコーン・ロースハム・〔A〕を加えて混ぜ合わせる。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
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pic3枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉
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今回の新刊は
「野菜おかずの最強本」🥦🍅🍆
メインから副菜・スープ・デザートまで
野菜盛りだくさん✨
副菜や1食材でできるレシピも多めなので
「あと一品」という時や
「お弁当の隙間埋め」にも大活躍です🍱
また、レシピ以外にも
野菜の情報をギュッと詰め込んでいるので
「コロナ禍でなかなかお買い物に行けない」
「まとめ買いするようになった」
という方にもオススメ❣️
野菜を長く保存する方法や
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【Yuuのラクうま♡野菜まるごとレシピ】
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✔︎5月31日（月）発売
✔︎ページ数：144ページ
✔︎レシピ数：過去最高の180品（新作レシピ半数ほど）
✔︎作り置き・お弁当対応🙆♀️
✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
（切り取って冷蔵庫に貼れます✨）
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6〜10枚目に詳細を記載しているので
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🔶ストーリーズにリンク🔗あります
🔷新刊に関するQ＆Aをハイライトにまとめています✨
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