フリフリして作ろう♪ お花見団子風おにぎり🌸🍙
知育雑誌「ベビーブック」×「Tasty Japan」から、楽しい!可愛い!簡単!親子で楽しめるごはんの時間💕
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作ったら #tastyjapan をつけて投稿してくださいね!✨
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レシピはこちらをご覧ください♪
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お花見団子風おにぎり
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材料:大人1人+子ども1人分
ごはん 300g(1合弱)
すり白ごま 大さじ2
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ゆで卵の黄身 1個分
桜でんぶ 適量
青のり 適量
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プリッツⓇ(3等分に折る) 1本
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作り方:
1. ボウルにごはんとすり白ごまを入れ、しゃもじで切るように混ぜる。9等分して水で濡らしたお椀に入れ、同じ大きさのお椀をかぶせて上下に振り、丸くする(またはラップなどで丸く握る)。
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2. ゆで卵の黄身は茶こしでこす。
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3. おにぎり各3個に、(3) の黄身、桜でんぶ、青のりをそれぞれまぶす。器にお花見団子のように3色をセットにして並べ、右端のおにぎりに串に見立てたプリッツⓇを刺す。
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★子どもにはおにぎり3個(串1本分)を目安に、食欲に合わせて調整してください。
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★卵アレルギーのお子さんは、「かぼちゃフレーク」や「とうもろこしフレーク」を活用してください。
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★ごまを幼児期に初めて食べる場合には、食物アレルギーを発症するリスクがあるため、少量から試してください。
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