@Kajiyarou Kajiyarou: 和田明日香さんの『豚キム納豆みそ汁』 ① 1cm 幅に切った豚バラ肉(100g)をフライパンで焼く ② キムチ(60g)を入れて混ぜながら焼く ③ 米の 2022-06-14
@Kajiyarou Kajiyarou: 和田明日香さんの『りんごジュースの時短プルコギ』 ① 保存袋にニンニク(一片)を薄切り、切り落としの牛肉(300g)、砂糖(大さじ 1)を入れて手で揉み込む 2022-06-14
@Kajiyarou Kajiyarou: 和田明日香さんの『叙々苑風チョレギサラダ』 ① 薄切りしたきゅうり(1 本)、1 口サイズにちぎったサニーレタス（4〜5 枚）、千切りした長ネギ(1/3)を 2022-06-14
@Kajiyarou Kajiyarou: 和田明日香さんの『ピリ辛おでん炒め』 ①皮を剥いた大根(10cm)を短冊切り、さつま揚げ(2個)を短冊切り、こんにゃく（100g）を薄切りする ②フライパ 2022-06-14
@Kajiyarou Kajiyarou: 和田明日香さんの『ひき肉そのまま煮込みハンバーグ』 ①合い挽き肉 150g×3 は、それぞれパックのまま大さじ１の牛乳をかけ、ラップをして冷蔵庫に入れる 2022-05-24
@Kajiyarou Kajiyarou: 和田明日香さんの『大根とほぼカニのポンマヨサラダ』 ①大根5〜7cm ほどの皮をむき千切り、小ネギ2本は斜めに薄切り、三つ葉３本はざく切りにする ②ボウル 2022-05-24
@Kajiyarou Kajiyarou: 和田明日香さんの『牛乳と蒸し野菜のバーニャソース』 ①小鍋に牛乳 200 ㏄、粗く刻んだにんにく 4 片、アンチョビ４枚、オリーブオイル適量を入れて、火にか 2022-05-24
@Kajiyarou Kajiyarou: 和田明日香さんの『ベーコンとほうれん草の味噌汁』 ①ハーフベーコン3枚は細切り、ほうれん草1/2把はざく切りにする ②鍋に米油を熱し、ベーコンを炒める 2022-05-24
@Kajiyarou Kajiyarou: 今夜7時からは家事ヤロウ！ いま話題を集める『かっぱ橋』の最強料理道具店「飯田屋」へ！全てを試した社長オススメの4大便利グッズ…バカリ、中丸、カズレーザー、辛口 2022-05-24
