







天達武史さん特製『餃子オムレツ』
① 玉ねぎ(1/2個)をみじん切りにし、フライパンにごま油を引き、あめ色になるまで炒める
② ボウルに豚ひき肉(50g)、塩、コショウ(共に適量)コンソメ(少々)にんにくチューブ、砂糖、味噌、はちみつ(各小さじ1)を入れてよく混ぜ合わせる
③ さらに、炒めた玉ねぎを加えよく混ぜ合わせる。
④ フライパンにごま油(適量)をひき②を炒める。料理酒(適量)ニラ(1/4束)ご飯(50g)ラー油(適量)を入れてさらに炒めたら、器に取り出しておく。
⑤ ボウルに卵(2個)白だし(適量)を入れ、ゴムベラで切るように混ぜ、ニラ(適量)も加え卵液を作る。
⑥ フライパンにバター(適量)を引き、フライパンが十分熱したら卵液を入れ、中火で焼く。
⑦ 卵液の周りが白くなってきたら裏返し、餃子ライスを卵の上にのせ、巻き込むように皿に盛り付けたら完成!
★玉ねぎは先に炒めることで甘味がUP!
★はちみつの甘味と味噌の塩味でコクがUP!
★少しご飯を入れると食べ応えと食感がUP!
★火が強いようであれば弱火に調節してください
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Ciao, Nihon.