『正しい手の洗い方』
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感染症対策に有効な正しい手洗いの方法をご紹介します。日常生活を過ごす中で、みなさんの手にもウイルスが付着している可能性があるため、外出先からの帰宅時や調理の前後、食事前などこまめに手を洗うことが大切です。正しい手洗いの方法を知り、感染症を防ぎましょう。
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調理時間：1分
費用：0円程度
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【材料】 1回
石けん 適量
清潔なタオル または ペーパータオル 適量
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【手順】
爪は短く切っておきます。
時計や指輪は外しておきます。
1. 流水でよく手を濡らし、石けんをつけ、手のひらをよくこすります。
2. 手の甲をのばすようにこすります。
3. 指先、爪の間を念入りにこすります。
4. 指の間を洗います。
5. 親指と手のひらをねじり洗いします。
6. 手首を洗います。
7. 流水で十分に洗い流します。
8. 清潔なタオルやペーパータオルでよく拭き取って、乾かします。
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【コツ・ポイント】
2度洗いする（手順1〜7までをくりかえす）とより効果的です。
タオルはこまめに取り換え、清潔なものをお使いください。
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Ciao, Nihon.