夏野菜を使ったの簡単レシピ3品　ナス・きゅうり・トマト！火を使わずに簡単美味しい♪作り置きにもオススメな副菜の作り方

今回紹介するのは、夏野菜を使って作る今の時期こそ食べたい旬の料理3品です。

切って和えれば出来上がり！
火を使わなくても簡単美味しい、絶品おかずばかりです🍳

【夏野菜を使った簡単3品】
0:00　ナスとキュウリの白だし漬け
【材料】
・ナス　1本
・きゅうり　1本
・大葉　数枚
・ミョウガ　1個
・塩　小さじ1/2(塩もみ用)
・白だし　大さじ1
・酢　小さじ1
・砂糖　小さじ1
・醤油　お好みで
・一味/七味　お好みで

5:45　キュウリとトマトのツナサラダ
【材料】
・きゅうり　2本
・塩　小さじ1/2
・トマト　1個
・ツナ缶　1缶
・砂糖　小さじ1
・醤油　大さじ1
・酢　大さじ1/2
・ゴマ油　小さじ1
・すりゴマ(白ごまでもOK)　大さじ1
・黒こしょう　適量

10:43　夏野菜の麺つゆ漬け
【材料】
・ナス　1本
・オクラ　数本
・トマト　1個
・麺つゆ(2倍濃縮)　大さじ3
・水　大さじ1
・ごま油　小さじ1
・砂糖　小さじ1/2
・生姜　小さじ1
・黒こしょう　お好みで

いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
【楽曲提供株式会社光サプライズ】

#ナス #簡単おかず #家庭料理