食欲ゼロでも食べられる！最強ねばねば冷やしまぜそば【おうち麺】【夏バテ】【簡単レシピ】【飯テロ】

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休日は、おうちで外食気分。
お店で食べるような一杯を、おうちで手軽に。
今回作るのは、暑い日にぴったりのねばねば冷やしまぜそばです。
納豆、オクラ、とろろなどのねばねば食材をたっぷり使い、特製ダレと冷たい麺を豪快に混ぜれば、さっぱりなのに満足感抜群。
休日のランチや、ゆっくり過ごしたい日のごちそうにもおすすめです。
お店に行かなくても楽しめる”おうち外食”。是非お試しください

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材料はこちら(1人前)
↓↓↓

麺　　　：1人前
オクラ　：3本
納豆　　：1パック
山芋　　
長ネギ　：1/2本
卵　　　：1個
刻みのり：適量

醤油　　：小さじ２
ｶﾞﾗｽｰﾌﾟ：小さじ1/2
ほんだし：小さじ1/4
砂糖　　：小さじ１
味の素　：5振り
ｵｲｽﾀｰｿｰｽ：小さじ１
ごま油　：大さじ１
水　　　：40ml
酢　　　：大さじ1～2

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