【ワンパン10分】鶏むね肉とは思えないウマさの濃厚味噌ダレかつ丼

▽レシピ詳細はこちら🧑‍🍳♡

「まだおかわりある?」って
夫がどハマりした
味噌だれカツ丼🍚♡

鶏むね肉なのに
ガッツリ大満足✨

しかもワンパン10分で作れるから
忙しい平日にもぴったり🥹🧡

洗い物も少ないから
ぜひ作ってみてください🍳✨

––––––––––– 𖤘 –––––––––––

【味噌だれカツ丼🐓🧡】2人分

く材料>
・鶏むね肉  1枚
・キャベツ  適量
◯塩コショウ 少し
◯マヨネーズ 大さじ1
◯パン粉   適量

くタレ>
◎味噌    大さじ2
◎砂糖    大さじ2
◎みりん   大さじ2
◎酒     大さじ1
◎中濃ソース 大さじ1
◎白ごま   大さじ1
◎すりごま  小さじ1
◎水     100ml

くトッピング>お好みで♡
・きざみのり
・からし

く作り方>
①フライパンで鶏むね肉をハサミで一口大に6等分に切る
②塩コショウとマヨネーズを加えて揉み込み、両面にパン粉をまぶす
③少し多めの油を注ぎ、両面がきつね色になるまで焼く(焼いたあと余分な油はキッチンペーパーで拭き取ってね^_^)
④タレを混ぜてタレがとろっとするまで少し煮詰める
⑤ご飯とキャベツの上に乗せてトッピングを添えたら完成!

––––––––––– 𖤘 –––––––––––

📍POINT
・鶏むね肉が分厚いところは、ハサミでさらに切り込みを入れて薄くすると火が通りやすいです♡
・トッピングはからしがオススメ!やってみてください飛びます🤤🫰

–––––––––––

忙しい平日でもパパッと作れて
夫が喜ぶ褒められごはんを発信している
ゆきです🐶

フォローしてぜひ作ってみてください🩷

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  1. レシピはこちら🧑🏻‍🍳
    ぜひ作ってみてください🍳✨

    ––––––––––– 𖤘 –––––––––––

    【味噌だれカツ丼🐓🧡】2人分

    く材料>
    ・鶏むね肉  1枚
    ・キャベツ  適量
    ◯塩コショウ 少し
    ◯マヨネーズ 大さじ1
    ◯パン粉   適量

    くタレ>
    ◎味噌    大さじ2
    ◎砂糖    大さじ2
    ◎みりん   大さじ2
    ◎酒     大さじ1
    ◎中濃ソース 大さじ1
    ◎白ごま   大さじ1
    ◎すりごま  小さじ1
    ◎水     100ml

    くトッピング>お好みで♡
    ・きざみのり
    ・からし

    く作り方>
    ①フライパンで鶏むね肉をハサミで一口大に6等分に切る
    ②塩コショウとマヨネーズを加えて揉み込み、両面にパン粉をまぶす
    ③少し多めの油を注ぎ、両面がきつね色になるまで焼く(焼いたあと余分な油はキッチンペーパーで拭き取ってね^_^)
    ④タレを混ぜてタレがとろっとするまで少し煮詰める
    ⑤ご飯とキャベツの上に乗せてトッピングを添えたら完成!

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    📍POINT
    ・鶏むね肉が分厚いところは、ハサミでさらに切り込みを入れて薄くすると火が通りやすいです♡
    ・トッピングはからしがオススメ!やってみてください飛びます🤤🫰

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