80代両親への仕送り冷凍ストック『夏野菜の味噌汁ストック』　#仕送り冷凍弁当

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80代両親へ届ける仕送り冷凍弁当を作っています。

今日は夏野菜で
冷凍野菜ストックを作りました。

たった1分で温かい味噌汁が飲めるから、
作りたくない日も忙しい日も
冷凍庫にあったら安心できる。

使っているだし味噌粉末は
だし割烹　香煙さんのだし味噌「郷」

お湯にすぐに溶けるだし味噌で、手軽に味噌汁が飲めます。
すぐに食べたい時に頼りになる存在☺️
両親にも冷凍野菜と一緒に送っています✨

無添加、国産原料、鉄分豊富なのも嬉しい!
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【冷凍野菜】

お好きな野菜で

なす　　　　2本
厚揚げ　　　100g
トマト　　　中3個
卵　　　　　2個
オクラ　　　1パック
なめこ　　　1パック
ニラ　　　　1袋

※蒸し時間は3分。

【味噌汁の作り方】

①冷凍野菜を凍ったまま耐熱皿に入れる。
②レンジ600wで1分加熱する。
③味噌を大さじ1くらい入れる。
④お湯を150ccほど注いで混ぜる。
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80代両親へ届ける仕送り冷凍弁当を作っています。

介護と育児と仕事の両立を試行錯誤している
こぐまです🐻

🍱冷凍してもおいしいレシピ
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