鶏むね肉とピーマン炒めるだけ！簡単で1番うまい。 柔らかプリッと仕上げる裏技 ライフハック おつまみ 主菜 ヘルシー 作り置き 節約レシピ お弁当おかず おうちごはん 大量消費

17 Comments

1. 

   @chara_cook 3週間 ago

   イイネしてね‪👍🏻❣️
   プリッと柔らか鶏むね肉とシャキシャキ食感のピーマン
   癖になる！
   奇跡のたれがやみつき！
   ご飯がススム！簡単おかず おつまみ 節約ワンパンレシピ
   冷めてもおいしいのでお弁当おかずにも最高◎作り置きは保存容器で冷蔵庫約3日

   【奇跡の鶏むねピーマン】
   材料
   鶏むね肉 1枚 約250-300ｇ
   ピーマン 5個
   炒め油 小さじ1
   おろし生姜 小さじ1
   ※玉ねぎや長ネギなど入れても更においしい。約50ｇを5-6mm切りにしてピーマンと同時に焼くだけ！
   ◆鶏胸肉の下味
   酒 大さじ1
   味塩コショウ 少々 2-3振り
   醤油 小さじ1
   片栗粉 大さじ1
   ◆奇跡のヤバいたれ
   鶏ガラ 小さじ1/2
   酒 大さじ1
   水 大さじ1
   醤油 小さじ2
   きび砂糖 小さじ1/2
   オイスターソース 小さじ1
   味ぽん 小さじ1
   黒胡椒 少々

   ※仕上げ ごま油 小さじ1/2

   [Miracle Chicken Breast and Bell Pepper Dish] Ingredients 1 chicken breast (approx. 250-300g) 5 bell peppers 1 teaspoon cooking oil 1 teaspoon grated ginger *Adding onions or leeks makes it even more delicious. Simply cut about 50g of onions into 5-6mm slices and cook them at the same time as the bell peppers! ◆Seasoning for the chicken breast 1 tablespoon sake 2-3 shakes of salt and pepper 1 teaspoon soy sauce 1 tablespoon potato starch ◆Miracle Amazing Sauce 1/2 teaspoon chicken stock powder 1 tablespoon sake 1 tablespoon water 2 teaspoons soy sauce 1/2 teaspoon brown sugar 1 teaspoon oyster sauce 1 teaspoon ponzu sauce A pinch of black pepper *Finishing: 1/2 teaspoon sesame oil

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   毎日のおいしいおうちごはん、おつまみ、簡単時短節約レシピ、作り置き常備菜、健康レシピ、ダイエットレシピ、話題のレシピ、おかず、野菜、魚料理、肉料理 、食育テーマの楽しい釣り魚料理など世界一美味い！と家庭で喜んでいただけるレシピを目指していき皆さんと共有していけたら幸いです♥
   ❤❤

2. 

   @古さん-x8f 3週間 ago

   今日はこれにするわぁ〜よ👍

3. 

   @boh8242 3週間 ago

   今日買い物行きたくないなぁ。家にあるもので何かできないかなぁ…と思ってた時にちょうどこの動画アップしてくださるちゃらりんこさん神！奇跡的にこの２つはあった！ちゃらりんこさんが作るものはいつも簡単で美味しい！何度も参考にさせてもらっています✨これからも応援しています！

4. 

   @島敦子-g8b 3週間 ago

   両方とも冷蔵庫にあります😊
   メインが決まれば後はラク～🎵
   美味しく出来ますように😄

   ありがとうございます🙋

5. 

   @チャンスー-o6l 3週間 ago

   ビールがすすむわーよ。👍️
   エガちゃんビールに合うわーよ。のーよ。🎉

6. 

   @たぁ-d3t 3週間 ago

   奇跡のヤバいたれφ(．．)これで味が決まるのーよわーよ美味しそうだじょ作ってみるじょ―🍼👶

7. 

   @しゅうまい-r6z 3週間 ago

   フォークでつんつん次からやってみます😊

8. 

   @OMISO_SEAL 3週間 ago

   トングの使い方がやっぱり上手
   焼きながら裏返す時は箸じゃなきゃ難しいけどピーマン押し付け焼き目のためにシリコンのトングも用意したいところ
   下手だけど練習するか…

9. 

   @遠くから 3週間 ago

   今回の目からうろこは、ピーマンの切り方！切る時の包丁の角度が互い違い（上手く表現できないわ～ヨ）なのでピーマンの形が華やかになったと感じました。
   鶏むねは糖塩水につける事が多いけど味が単調になるので、このフォーク穴酒塩片栗粉でさっぱりキリリとした、夏に最適な鶏むね肉でいろいろ作りたいと思いますの～よ。

10. 

    @marumarukuroneko 3週間 ago

    鶏肉の切り方、勉強になりました😊
    ありがとうございます！

11. 

    @gcherry5650 2週間 ago

    作って優勝するわあよ！

12. 

    @ぷっちー-c3o 2週間 ago

    あーーー！材料あったのに面倒だなぁと思いながら他のおかず作っちゃったわぁよー😂明日の晩御飯のおかずはコレに決まりだわよ〜😊

13. 

    @ネドラー 2週間 ago

    是非とも作ってみたいです🤗
    私達夫婦は高齢ですがとても元気に外歩きしていたのに🤣
    いまやヨボヨボです🙀
    主人は心臓が悪く数年前に脳梗塞を起こし、現在は右側の視力を失ないました🤐
    私早目、これから又、数年前に転倒し三ケの骨折🤯
    コロナはやっていた時期と重なりリハビリは最後まで受けられなかった😓残念でした🙃

14. 

    @Kazyoshi11200 2週間 ago

    偶然にもピーマンと鶏胸肉余ってたからタイムリーなのーよぅ♪
    今日の夕飯に出すのーよぅ

15. 

    @夜更かし-r7l 2週間 ago

    本当に毎日助かってます。

16. 

    @黒桐-n6j 2週間 ago

    ピーマンの切り方かっこいい

17. 

    @クロベエたかひろ 2週間 ago

    ヤバいタレ、活用致します！！