洗い物もないし〜豆腐でふわふわだし〜もうこれでいいんだが「豆腐とキャベツのお好み焼き」 詳しいレシピは概要欄をチェック!#簡単レシピ

豆腐を生地に混ぜてふわっと焼き上げるお好み焼きです!軽い食感がやみつきに♪

▶︎チャンネル登録はこちら
https://bit.ly/2VyMCa5

▶︎詳しくは”無料の公式アプリ”から検索!
https://app.adjust.com/193f3eso

■材料 (1枚分)
サラダ油 大さじ1
☆生地
絹豆腐 150g
卵 1個
カット野菜[キャベツ・千切り] 150g
片栗粉 大さじ2
揚げ玉 大さじ2
和風顆粒だし 小さじ1/2
トッピング
お好み焼きソース 適量
マヨネーズ 適量
青のり 適量
かつお節 適量

■手順
(1)フライパンに☆を入れて全体がなじむまでもむように混ぜる。丸く形をととのえる。(揚げ玉がない場合は入れなくてもお作りいただけます。
お好みでピザ用チーズ20g程度を入れて作るのもおすすめです。)
(2)フライパンの空いてるところにサラダ油を回し入れる。中火で焼き色がつくまで焼く。裏返し、生地に火が通るまで4〜5分焼く。
(3)器に盛り、トッピングをかける。

※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
 https://corp.every.tv/cooking_notes

———————————-
お問い合わせはこちら
https://help.delishkitchen.tv/hc/ja/requests/new
———————————-
声:音読さん #晩ごはん #お好み焼き #ズボラ飯

8 Comments

  1. 小麦粉の炭水化物が少量!

    神業ありがとうございます😊
    これします🧡

    編集追記

    小麦粉✖
    片栗粉⭕️

  2. 食べる時も皿に移さずにフライパンで食べれば完璧ですね。😊

  3. お豆腐入れるんだ😮
    小麦粉じゃなくて片栗粉なんですね
    ヘルシーそうでしかも美味しそう❤
    作ってみよー❤

  4. ありがとうございます。フライパン一つで、豆腐、玉子、片栗粉、キャベツ混ぜて簡単ですね。やってみまーす。😮

Write A Comment