海藻レシピ+Seaweed Recipes わかめのピリ辛炒め#お家ごはん #わかめ#おつまみレシピ 2026-03-18 わかめのピリ辛炒め#お家ごはん #わかめ#おつまみレシピ 1 Comment @gumigumi_favo 1か月 ago \わかめは今が旬!/🐟わかめのピリ辛炒め🐟 【材料】2人分塩蔵わかめ 50gちりめんじゃこ 20gにんにくチューブ 2cm輪切り唐辛子 お好みでごま油 適量 ①塩蔵わかめはたっぷりの水で洗い、2~3分水にさらした後、3cm程度の長さに切る。②フライパンにごま油をひいて熱し、にんにく、唐辛子、ちりめんじゃこを入れる。③香りが立ってきたら、わかめを入れてサッと炒めたら完成! 👍GUMIポイント👍塩蔵わかめは、水に浸すと約1.5倍に増えますよ! Write A Commentコメントを投稿するにはログインしてください。
@gumigumi_favo 1か月 ago \わかめは今が旬!/🐟わかめのピリ辛炒め🐟 【材料】2人分塩蔵わかめ 50gちりめんじゃこ 20gにんにくチューブ 2cm輪切り唐辛子 お好みでごま油 適量 ①塩蔵わかめはたっぷりの水で洗い、2~3分水にさらした後、3cm程度の長さに切る。②フライパンにごま油をひいて熱し、にんにく、唐辛子、ちりめんじゃこを入れる。③香りが立ってきたら、わかめを入れてサッと炒めたら完成! 👍GUMIポイント👍塩蔵わかめは、水に浸すと約1.5倍に増えますよ!
1 Comment
\わかめは今が旬!/
🐟わかめのピリ辛炒め🐟
【材料】2人分
塩蔵わかめ 50g
ちりめんじゃこ 20g
にんにくチューブ 2cm
輪切り唐辛子 お好みで
ごま油 適量
①塩蔵わかめはたっぷりの水で洗い、2~3分水にさらした後、3cm程度の長さに切る。
②フライパンにごま油をひいて熱し、にんにく、唐辛子、ちりめんじゃこを入れる。
③香りが立ってきたら、わかめを入れてサッと炒めたら完成!
👍GUMIポイント👍
塩蔵わかめは、水に浸すと約1.5倍に増えますよ!