【韓国海苔チーズチップス】レシピはコメント欄に👩🏻🍳🍴 𓂃⋆* #shorts
ちやめてこれ食べようレチする だけ韓国のりチーズ チップス初めての
簡単ヘルシーおやつはこちら👇🏻
→@maylily__diet
美味しそう！作りたい！と思ったら
『❤️』とコメントして教えてね🧀✨
今回はライスペーパー不要の
糖質オフバージョン❤️❤️✨
recipe /
韓国海苔チーズチップス
┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
・韓国海苔…お好きな量
・ピザ用チーズ…お好きな量
▶︎保存しておくと
レシピを見返すとき便利です🍯✨
┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
①韓国海苔の上にピザ用チーズをのせる
②レンチン600w1分20秒(500w1分40秒)
▶︎Point
チーズが焦げないように様子を見ながらレンチンしてください♡
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めいりり( @maylily__diet )です🫶🏻
美容•ﾀﾞｲｴｯﾄのための簡単おやつ
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簡単ヘルシーおやつはこちら
👉🏻( @maylily__diet )🥞💕
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#低糖質スイーツ #ヘルシースイーツ #ダイエットスイーツ #グルテンフリースイーツ #低糖質おやつ #ヘルシーおやつ #ダイエットおやつ #グルテンフリーおやつ #低糖質レシピ #ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #グルテンフリーレシピ #韓国海苔
46 Comments
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美味しそう！作りたい！と思ったら
『❤️』とコメントして教えてね🧀✨
今回はライスペーパー不要の
糖質オフバージョン❤️❤️✨
recipe /
韓国海苔チーズチップス
┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
・韓国海苔…お好きな量
・ピザ用チーズ…お好きな量
▶︎保存しておくと
レシピを見返すとき便利です🍯✨
┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
①韓国海苔の上にピザ用チーズをのせる
②レンチン600w1分20秒(500w1分40秒)
▶︎Point
チーズが焦げないように様子を見ながらレンチンしてください♡
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めいりり( @maylily__diet )です🫶🏻
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うまそーー！
カロリーと塩分けっこうあるくね？
韓国のりに油使ってるしチーズを温めると油結構出るしどっちもしょっぱい味するから
ヘルシーではないなw
韓国のりとチーズとかなんもヘルシーじゃないやん
カロリー高くないの？チーズなのに
チーズの方が太りますよーwwww
大丈夫ですかー？www😅😅😅
塩分えぐそう
いや太らないは流石に嘘やて。だってチーズも韓国海苔も油分すごいからww韓国海苔なんかパッケージ開けるたびに毎回べとべとだぜ？さすがにこれで太らないは嘘よ。
チーズの時点でなんか太りそう
❤ガチで食べたい美味しそう😋
チーズは全然ヘルシーじゃない笑
ノリにカビ生えたみたい
昔
シダックスにこのメニューあったなー🤔😊
行くたびに注文したっけ😊
韓国のりの油が気になるので食べるのはやめた
海苔は水溶性食物繊維やミネラルが豊富、チーズは発酵食品でたんぱく質、カルシウムが豊富♪
ヘルシー……？？？ いや美味しそう！！！
太る
チーズは胃に膜を張って少量食べただけで空腹感をおさえられるから、少量ならひと袋のポテチ食べるよりは太らなそう
美味しそう😋
韓国海苔は油付いてるでしょ？
チーズもヤバいでしょ？
太らなくはない
チーズもカロリーあると思ってるのは僕だけ?
たべるたべる！！！！！
？？？太るぞ？
分かったよ。太ればいいんだろ？
いいねー♪❤作りたい、、､､､❤❤❤絶対的に､､､美味しいよー♪♪♪たべたい､､､❤
カロリー気にするならお菓子自体食うなw
いや…カロリー高いよ…
これ美味しくなかった
やってみます😊
あぁぁぁぁ美味そう！！！
チーズと韓国のりどちらも塩分と脂質があるので夜に食べると体重増えるし脂質の方が糖質と比べて高いからヘルシーじゃないんだよね
これ6枚分で計算したけど少なく見積もっても221kcalだった
焼き海苔そのままオヤツ食べしても美味しいよ
ヘルシーだよ
食い物にヘルシー求めるなよ
血糖値急上昇させる糖質が抑えられていて、チーズも海苔も低GI食品ではあるけれど、脂質と塩分は高いかな☺おいしそう❤
最近ポテチも飽きてきたし😅これにする
これ絶対うまいやつぅ〜
へwるwしwーw
最高に頭の悪い食べ方
ロースハム1枚を韓国海苔2枚で挟みます。
これを繰り返し。
チーズの脂質がすごそう〜ヘルシーではなさそうだけど美味しそう
太らないとか書いてるけど普通に太るだろ
チーズとごま油つきのり。
ヘルシーではないなぁ。
カロリー同じくらいじゃない？
脂質は多いような？
美味しそう。だけど、太りそう。
運動しなかったらエネルギーが脂肪として蓄えられてくだけだから、太らないっているのはちょっと違う気が
そんなチーズ乗せたらめっちゃカロリー高いって😂
手間的にポテチなんよなぁ