地味だけど、本当に旨い！作り置きレシピ５！おつまみにも⭕️

◻︎動画の目次
00:00 オープニング
00:19 １品目（筍のオイスターソース炒め）
02:10 ２品目（はちみつ酢玉ねぎ）
03:29 ３品目（切干大根の卵焼き）
07:28 ４品目（胡桃と煮干しの甘辛炒め）
08:59 ５品目（さつまいもチップス）
10:51 盛り付け

⭐︎筍のオイスターソース炒め
筍(小)１本（２６０g）
ごま油　大さじ１
七味唐辛子　適量

☆合わせ調味料
酒　大さじ１
オイスターソース　大さじ１
醤油　小さじ２
生姜(おろし)５g

⭐︎はちみつ酢玉ねぎ
玉ねぎ　２個（４５０〜５００g程）
塩　小さじ１
はちみつ　大さじ２

⭐︎切り干し大根の卵焼き
切干大根　２０g
卵　４個
玉ねぎ（みじん切り）1/2個（８０g）
酒　大さじ１
醤油　小さじ１
塩　小さじ1/2
ごま油　大さじ２

⭐︎胡桃と煮干しの甘辛炒め
煮干し　１５〜１６匹程
くるみ　２５〜３０g
メープルシロップ　大さじ１
醤油　大さじ1/2
油　小さじ１

⭐︎さつまいもチップス
さつまいも　１本
揚げ油　適量

Instagram（Recipe)
https://www.instagram.com/sorainaka

CONTACT 📩
sorainaka1111@gmail.com

#常備菜
#作り置きレシピ
#おつまみレシピ
#ヘルシー料理
#簡単料理