【麻婆風ツナ豆腐丼】5分で完成!? ツナ缶と豆腐でぱぱっと完成!焼肉のタレで味付け簡単!時間がない時に作ってみて♪ |macaroni(マカロニ)

レンジでできるから簡単!「麻婆風ツナ豆腐丼」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ツナ缶と豆腐をレンジで加熱するだけのお手軽麻婆風丼です。焼肉のたれで味付けができるのでとっても簡単ですよ♪忙しい日のランチにぜひ作ってみてくださいね♪

↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/140264

■調理時間:5分

■材料(2人分)
・木綿豆腐:150g
・ツナ缶(水煮):1缶(70g)
・a. 焼肉のたれ:大さじ2杯
・a. 鶏ガラスープの素:小さじ1杯
・a. 片栗粉:小さじ1/2杯
・a. 水:大さじ1杯
・ごま油:小さじ1杯
・ラー油:小さじ1杯
・ごはん:400g

<トッピング>
・小口ねぎ:適量

■下ごしらえ
・豆腐はペーパータオルで包んで水気を取ります。

■作り方
1. ボウルにツナ缶を汁ごと入れ、(a) の調味料を加えて混ぜ合わせます。
2. もめん豆腐をそのままのせ、ラップをかけてレンジ600Wで2分30秒加熱します。
3. 取り出して、ごま油、ラー油を加え、豆腐を崩しながら混ぜ合わせます。
4. ごはんの上にのせて、小口ねぎを振って完成です。

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#ツナ缶
#豆腐
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7 Comments

  1. めちゃくちゃ簡単節約レシピじゃないですか。。。🎉
    レンチン。
    なかなかしなかった私!!

    時短だし、そして何より美味しそう❤️\(^-^)/
    この料理、頂戴致しまーす😉
    ありがとうございます🎵🤭

  2. 焼き肉のタレって万能ですよね~😊お肉ではなくツナというところが健康的ですね!やってみます!

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