【キャベツレシピ】レンジで簡単キャベツがモリモリ無限に進む◎キャベツの消費に困ったらこれ！キャベツのツナ塩昆布和え お野菜摂取に困らない食物繊維でお通じ改善にも【今日のあと一品】【副菜レシピ】
[Applause] A Ch
＊チャプター＊
00:00 今回は無限キャベツ！
00:17 ①キャベツの準備
02:04 ②味付けをして完成！
今回は我が家の無限キャベツをご紹介😆💖
キャベツがモリモリ進みます♪
レンジで簡単に作れるのであと1品足りないときにとってもおすすめ😊♡
キャベツが余りがちなこの時期ぜひ試してみてね🙆♀️✨
「今日のご飯、あと一品どうしようかなぁ…」
なんて日に少しでもヒントになればと思います🥰
instagram▶@atohitoshina
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【材料】
○キャベツ 250g
○ツナ缶(油漬) 1缶（油は軽く切る）
＊塩昆布 10g
＊ごま油 小さじ1
＊めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1/2
＊鶏がらスープの素 小さじ1/2
＊にんにくチューブ 3cm
＊いりごま 大さじ2
【作り方】
①：キャベツはざく切りにする。(手でちぎってもOK)
耐熱容器に入れふんわりとラップをしたら500Wの電子レンジで3分半加熱する。
粗熱をとって水気を絞る。
②：①にツナ缶を油を軽く切って入れ、＊をすべて入れ和えたら出来上がり
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
BGM : DOVA-SYNDOROME
8 Comments
今日のメニューに加えさせていただきます。
無限に行けそうです😋
材料が全て揃って要るのでラッキー❗️
今日の夕ごはんに早速作りたいと思います。ご飯が進みそうですね❤教えて下さってありがとうございます。ちくわシリーズも好評でした☺️
余ったキャベツ！🤩🌟
まだあったはずだから作れそう！！🤣
(…そして「余ったキャベツ」…何処かで聞いたようなワード…はてな？🤔😂)
Super delicious ❤❤❤
この動画をみると、これだったら作れそうなのが沢山あるので、すごくありがたいです。
ちょうど家にあるものとかは、その日に作っています。
いつもありがとうございます😊
簡単でいいね
ああ
キャベツ今有る直ぐ作くれる😊