ツナ缶と卵で簡単なシーチキン丼の作り方です。調味料も醤油と砂糖だけです。卵をソボロ状までにすると、お弁当にも使えます。ツナソボロご飯ですね。
すぐに食べるなら動画のように半熟にして温かい白ごはんにかけてみてください。
時間がかかりませんので、急いで何か食べる物があれば？ってときにもサッと作れます。
◾️材料
ツナ缶 1個
卵 2個
醤油 小さじ1
砂糖 小さじ1
ご飯 好きなだけ！
シンプルですが美味しいですよ！
ぜひお試しください。
#ツナ缶 #シーチキン #サイレントクッキング
■おススメ
お肉や野菜、果物、魚介類、珍しい食材
美味しいものが豊富にそろってます！👇
https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=2399173&p_id=1863&pc_id=3619&pl_id=35379&url=https%3A%2F%2Fwww.tabechoku.com%2F
■チャンネル登録していただくと嬉しいです😄
https://www.youtube.com/channel/UCFOTvEjJAm-aEz-5uVPns6w?sub_confirmation=1
■Twitter
https://twitter.com/@honlyonly
https://twitter.com/@only1toyou
■Instagram
https://www.instagram.com/honlyonlyyou/
This video introduces Japanese food. I want you to be interested in Japanese cuisine. Please subscribe to the channel as well. #food #recipe #cooking
9 Comments
フムフム😊給料日前はこれだね😃
今日は、旦那の娘ちゃんに炊き込みご飯、チャーシュー、おでん、カレー、コロッケを作り置きしました。
料理することが好きなので大満足でビール🍺飲んでますｸｽｸｽ🤭
こういうの好き‼
砂糖入ってると、甘めで良いですよね😊
ツナ缶は万能食材だと思う
彩りで、茹でアスパラガス(もしくはマヨネーズで炒めた物)とか
スイートコーン炒め･ミニトマトを添えても良いかも。
これまた超簡単そうで私にでもできそう
はごろも煮でもできそうですね（すでに味付きなので味付け不要？）
うちに、はごろも煮があるので今晩作ってみます
ご視聴ありがとうございます。
チャンネル登録、高評価していただけると嬉しいです。
みなさんのコメントもお待ちしてます。
今回のツナ缶と卵ですぐできる丼ものですが、彩りよくネギなども使ってみてくださいね！
🍒えっ👀一瞬で終わりましたね✨ツナ缶を常備します🎶🍒
🍒サイレント様のお料理は✨アレンジがききますので🎶素晴らしい🍽️✨🍷です🍀🍀😌🍀🍀ね🍒
やってみよー
簡単に作れますよね。
If you call yourself Japanese, let’s use wooden chapsticks.