5分でおつまみ！大葉の風味がうますぎる【トマトの冷奴】

初心者でも簡単レシピ✨ 晩ごはんの献立にお困りの方へ🙋‍♀️1品でもお役に立てるとうれしいです♫月~金 19:00 更新!!

🍳おすすめ献立🍽

▼大葉タレで絶品！胸肉が柔らかく仕上がる【レンジで蒸し鶏】

▼わかめの味噌汁

⏰調理時間：10分

📝食材/2人分
玉ねぎ ・・・1/4こ(80g)
わかめ ・・・2g

🥣調味料/2人分
水 ・・・・・・400ml
顆粒だし ・・・小さじ1
みそ ・・・・・大さじ2

🍳作り方
①玉ねぎを薄切りに。
②お湯を沸かして食材を投入。
③フタして弱火 3分火をとおす。

④顆粒だしをなじませる。
⑤火を止めてみそをといたら完成。

🍆 食材と調味料【2人分】🥦

●トマト冷奴

⏰調理時間：5分

📝食材/2人分
トマト ・・・1/4こ(40g)
大葉 ・・・・2枚(1g)
絹豆腐 ・・・1/2丁(200g)

🥣調味料/2人分
めんつゆ (4倍) ・・・小さじ1
すりごま ・・・・・・小さじ1/2
水 ・・・・・・・・・小さじ1

🍳作り方
①トマト・大葉を切る。
②切れたらボウルにうつす。
③調味料をまぜてタレを作る。
④絹豆腐を切って盛り付けたら完成。

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