「わかめと新玉ねぎのナムル」のレシピ
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【材料】
わかめ(乾燥):8g
新玉ねぎ:1個
A
・ごま油:大さじ1
・にんにくチューブ:大さじ1
・醤油:大さじ1
・すりごま:大さじ1
・ガラスープの素:小さじ1
糸唐辛子:適量

【工程】
①新玉ねぎは5mm厚さ程度にスライスし、耐熱皿にのせ、ラップして700Wの電子レンジで約2分半(600W約3分)加熱する。
②わかめは水でもどして水気をしぼっておく。
③①の玉ねぎにA、わかめを加えて和え、器に盛り付けて糸唐辛子をのせる。

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44 Comments

  1. 6ヶ月の赤ちゃんがいるので、こういう簡単&おいしいレシピは嬉しいです😊

    ⭐︎キャベツとなめたけのペペロンチーノ
    ⭐︎カレー竜田唐揚げ
    ⭐︎スパムご飯 ←昨日の夕飯

    どれも美味しくて、夫もうまいうまい!とおかわりしてくれました。このナムルも作ってみます。ありがとうございます♪

  2. この前の玉ねぎステーキ作りました‼️
    家族みんなに大好評でした😃
    こちらもあっさりとして美味しそうですね♪
    これからも簡単で美味しい料理期待してます‼️

  3. 本当に料理上手
    スープレックスの綺麗なアーチと
    同じくらい上手い
    スープレックスは食らいたくないが
    この料理は食らいたい!!!
    オニオンワカメスープレックスホールド!!!

  4. おうちに常備してあるような調味料で手早く出来て良いですね!とても参考になりました✨

  5. 玉ねぎのナムル。考えたこともなかったです。我が家も新玉ねぎを収穫したので早速作ります。

  6. 新しいレシピですね!
    新玉ねぎ、大好きなので作ってみよー✨

    お茶碗一緒で、嬉しかった❣️

  7. 簡単でおいしくて、もう二回作って食べました!また簡単でおいしいレシピ教えて下さい😃

  8. 北斗姉さん。ほんと。家庭的で、妻、母の鏡だね。参考にしてまーす。助かってまーす。私事ですが、四年前乳ガン患いました、北斗姉さんよりは全然初期でしたが。同じ病を、経験、体験し、更に応援したくなっちゃいましたね🚩😃🚩もうラスカチョーラスの、時代から好きでしたが(笑)全女👩神取忍さんとのあの試合はもう伝説ですよね。翔んで埼玉同士でもあるので。これからも頑張って下さいね👏宇野久子さん時代から知ってますけど何か⁉️(笑)

  9. こんにちは~🙂このナムル見てから2日置きに作って常備してます(^^♪それ程に激ウマで😅朝昼晩と食べるので大量に作っても2日にはなくなりますからまた作るって感じです♡私にとってこのナムルがなくてはならない存在になりました~🙂教えて下さりどうもありがとうございます❤いつでも応援しています✌️

  10. 今日作って食べたよ〜💕きゅうりも入れてみた😊とっても簡単で美味しくできました❤️ありがとうございます❣️

  11. ナムル好きでいつも自分で作れず、買ってました😊常備菜に作ります!
    教えて下さりありがとうございます🙇‍♀️

  12. 北斗さん、さっそく作ってみました
    とっても美味しかったです
    ありがとうございました☺️☺️☺️

  13. 作りました~(^-^)/
    とても美味しかったですよ~ありがとうございます(*^^*)
    いつも楽しみにしています(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥

  14. 大変分かりやすく
    早速作ってみようと思いました😃
    何より
    すぐに出来るのが魅力ですね❣️

  15. キムチチヂミと一緒に作りました!本当に簡単でした!ありがとうございます!

  16. 今、新玉ねぎが美味しい時期ですし、ワカメも水で戻すだけだし、簡単でいいですね☺️
    今、我が家にも新玉ねぎあるので作ってみたいと思います。
    素敵なレシピ紹介ありがとうございます🎵

  17. これ、めっちゃ美味しい…!!
    レンジで加熱するのがキモだと思う🧅
    家にあるもので作れるし最高です

  18. 副菜ホント悩みます(^-^;
    カニかまプラスして作ってみました
    好きなお味で美味しかったよ~♪

  19. 上手く出来なかったので
    また再チャレンジしてみます!!
    (悔しい~😂(笑))

  20. 北斗さんのブログの写真が美味しそうで😊
    初めて拝見させて頂いています!
    ブログでは、ワカメとネギだったけど新玉ねぎで作ってみます。
    にんじんナムルも出来たら動画にして頂けたら嬉しいです^ ^

  21. めちゃくちゃ美味い❣️❣️1週間で2回も作っちゃいました😘さすが北斗さん✨アタシもナムル大好き❤です。

  22. 北斗さーん😊毎日困ってたんで助かります🙇‍♀️新玉ネギもだいぶ安くなってきたから早速明日にでもやってみます♫
    明日の一品決まって嬉しい😂

  23. 北斗さんの笑顔が大好きです❤️
    そして、ある材料で手軽に出来るのが良いですね🙂是非、明日作ります🎵

  24. 2:02
    700W2分30秒 600W3分
    大好きな北斗さん
    どうでもいいけど、字幕がハンタイな事に気付いてしまった。
    作ってみたらとても美味しくて夫にも好評ですぐになくなってしまいました!
    ありがとう。

  25. あきらさん短時間できる副菜の料理ありがとございました
    作って見ますね
    お財布に優しいですね
    動画がありがとございました
    お疲れ様でした
    動画を楽しみにしているのでよろしくお願いいたします
    では
    失礼します

  26. ナムル、作ってみました。
    とても簡単に作ることが出来て、おいしくできました。

  27. 勝彦の母です。私のタブレットの動画に初めて登場しました。チャンネル登録しました、作って見ます。

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