





焼肉のたれで作る『エビチリ』
①冷凍のむきエビ(220g)を塩水(塩分濃度3%程度)に浸し、解凍しておく
②水気を拭き取り、片栗粉(適量)をまんべんなくまぶす
③長ネギ(15cm程度)をみじん切りにする
④フライパンに油(大さじ1)をひき、中火でみじん切りにした長ネギをさっと炒める。②を加えたら軽く焦げ目がつくまで炒め火を止める
⑤焼肉のたれ辛口(大さじ3)とケチャップ(大さじ2)を混ぜてチリソースをつくる
⑥炒めたエビにチリソースを加え、弱火で具材とよく絡めたら完成!
★冷凍エビは塩水で解凍すると水分の流出が抑えられ、プリプリの食感になります
★焼肉のタレは、豆板醤・コチュジャンが入っている辛口のものがおすすめ!
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Ciao, Nihon.