【男子高校生にささぐ✨】ハムカツおにぎらず
■材料
・ハム 5枚
・水溶き天ぷら粉 適宜
・パン粉 適宜
・ごはん 150g
・ごま油 適宜 ・揚げ油 適宜
・キャベツの千切り 40g
・海苔 適宜 《ソース》
・粒マスタード 小さじ1
・マヨネーズ 大さじ1
・ソース 大さじ1
・ケチャップ 大さじ1
■手順
【事前準備】
1)ソースの材料は全て混ぜ合わせておく
2)揚げ油の準備
1. 中火で温めた玉子焼きフライパンにごま油をひき、ご飯を敷き詰め片面焼く
2. ハムを重ね、フォークで穴を開けたら水溶き天ぷら粉とパン粉を付ける
3. 180℃の揚げ油できつね色になるまで揚げる
4. ラップの上に焼いたごはんの半分を乗せ、ハムカツを乗せる
5. ソースを塗りキャベツを乗せたら残りのご飯を乗せ、ラップで包み休ませる（10分～）
6. 食べやすい大きさに切り海苔を巻いたら完成！
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Ciao, Nihon.