和田明日香さんの『豚こまボール』

①豚こま切れ肉350gに酒大さじ1と塩小さじ1を加えもみ込む

②大きめのひと口大に丸め、片栗粉大さじ1を全体にまぶす

③ラップをかけ500Wで4分間レンチンする 

④キャベツ1/4玉をざく切りする

⑤しょう油、酒、みりん(各大さじ2)砂糖小さじ2、すりおろしニンニク1/2片を混ぜ、照り焼きソースを作る

⑥フライパンにサラダ油大さじ1を入れ、肉を転がしながら焼く

⑦全体にしっかり焼き色がついたらタレとキャベツを加え、キャベツがしんなりするまで炒めたら完成!

★しょう油 酒 みりん 砂糖3:3:3:1比率で混ぜると間違いない味に!

★ニンニクを入れパンチの効いた照り焼き味です

#和田明日香

#一家救済レシピ

Ciao, Nihon.