『揉むだけお手軽 タンドリー風チキン』
調理時間：30分
費用：500円程度
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揉み込むだけでお作りいただける、簡単タンドリーチキンのご紹介です。材料も少なく、ご家庭にある調味料で簡単にお作りいただけますよ。時間がない時にもぴったりの一品なので、この機会にぜひ作ってみてくださいね。
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【材料】 2人前
鶏もも肉 300g
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—– たれ —–
無糖ヨーグルト 50g
焼肉のタレ 大さじ3
カレー粉 小さじ2
すりおろし生姜 小さじ1/2
すりおろしニンニク 小さじ1/2
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サラダ油 大さじ1
パセリ（乾燥） 適量
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【手順】
1. 鶏もも肉を一口大に切ります。
2. ジッパー付き保存袋に入れ、たれの材料を加えて揉み込んで封を閉じ、冷蔵庫で10分程おきます。
3. フライパンにサラダ油をひき、中火で加熱し、火が通るまで両面を焼きます。
4. 器に盛り付け、パセリをふって完成です。
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【コツ・ポイント】
今回は10分ほど漬け込みましたが、時間がない時は、揉みこんですぐに焼いても美味しくお作りいただけますよ。
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Ciao, Nihon.