作り置き - Ciao Nihon

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@Yuu

Yuu: 【 #レンジdeタイ風春雨サラダ】#作り置き #レンジ #ナンプラー不使用 #焼肉のたれ #別茹で不要 #味がしみしみ調理時間：10min（置

@Yuu

Yuu: 【伝説のすた丼（風）】#作り置き #冷凍保存 #お弁当 #ランチ #スタミナ #丼（インスタ内検索は #伝説のすた丼y で）調理時間：1

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Yuu: * 【 #ピリ辛きゅーちゃん】#作り置き #おつまみ #包丁不要 #ポリ袋 #大量消費 * 調理時間：5min 冷蔵保存：3〜4日 * * お知らせ① *

@Yuu

Yuu: * 【たれづけ唐揚げ（ #タレカラy ）】#作り置き #下味冷凍 #冷凍保存 #お弁当 #鶏むね肉 #漬け込み不要 #冷食 #揚げない * 調理時間：15mi

@Yuu

Yuu: * 【 #ラタトゥイユy 】#作り置き #レンジ #トマト缶不要 * 調理時間：15min 冷蔵保存：3〜4日 * * お知らせ① * ただいまレシピ本制作中

@Tasty Japan

TastyJapan: 冷凍OK！作り置きおかずカップ4選 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 作ったら #tastyjapan をつけて投稿してくださいね！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ レシ…

@Yuu

Yuu: * 【 #豚こまボールの甘酢ごまだれ焼き】#作り置き #冷凍保存 #お弁当 #ポリ袋 #包丁不要 #揚げない * 調理時間：10min 冷蔵保存：3〜4日

@Yuu

Yuu: * 【つぶつぶ♡ #いちごヨーグルトプリンy 】#作り置き #ポリ袋 #レンジ #材料5つ #ブレンダー不要 #混ぜて冷やすだけ #卵不使用 #スイーツ *

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Yuu: * 【 #和風ガパオライスy （甘辛ひき肉のっけ丼）】#作り置き #冷凍保存 #ナンプラー不使用 #連休 #ランチ * 調理時間：10min 冷蔵保存：3〜4

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Yuu: * 【 #ちくわとかち割りきゅうりのピリ辛香味漬け】#作り置き #包丁不要 #ポリ袋 * 調理時間：5min（漬け込む時間を除く）冷蔵保存：3〜4日 *

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Yuu: * 【 #豚こまと玉ねぎの甘辛煮y 】#作り置き #煮るだけ #お肉柔らか #丼にしても #豚丼 #連休中のご飯 * 調理時間：20min 冷蔵保存：3〜4日

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Yuu: * 【 #はんぺんののり塩チーズ丸め焼き】#作り置き #お弁当 #ポリ袋 #包丁不要 #おつまみ * 調理時間：5min 冷蔵保存：2〜3日冷凍保存：30