@Yuu Yuu: 【 #むね肉のスティック唐揚げ 】#作り置き #お弁当 #冷凍保存 #下味冷凍 #漬け込み不要 #揚げない #ヘルシー #漬け置き #献立 調理時 2019-11-15
@Kurashiru Kurashiru: クラシルつくりおき(@kurashiru_tsukurioki)で人気のレシピ3選 ①『常備菜にも！ご飯が進む特製プルコギ』 . 調理時間：30分 費用：70 2019-11-14
@Yuu Yuu: 【ふわふわジューシー♡ #煮込みハンバーグy 】#作り置き #スピードおかず #15分おかず #即デキ #みじん切り不要 #パン粉不要 調理時間： 2019-11-09
@Yuu Yuu: 【 #豚バラとじゃがいもの甘辛煮y 】#作り置き #お弁当 #スピードおかず #味しみ抜群 #15分おかず 調理時間：15min 冷蔵保存：3〜 2019-11-04
@Yuu Yuu: 【れんこんのもちもち♡照りつくね】#作り置き #お弁当 #冷凍保存 #ポリ袋 #卵不使用 #マヨネーズ不使用 #片栗粉不使用 #スピードおかず #献立 2019-11-03
@Yuu Yuu: 【 #鶏肉とれんこんのバターしょうゆ照り焼き 】#スピードおかず #作り置き #お弁当 こちらは、企業さま向けレシピのため SNS上でのレシピの 2019-11-02
@Yuu Yuu: 【れんこんとひじきのデリ風♡和サラダ】#作り置き #時短戻し術 #お弁当 #栄養満点 #万能おかず （インスタ内検索は、 #れんこんとひじきのデリ 2019-10-28
@Yuu Yuu: 【 #鶏むね肉のネギ南蛮y 】#作り置き #お弁当 #冷凍保存 #漬け込み不要 #スピードおかず #10分おかず 調理時間：10min 冷蔵保存 2019-10-27
@Yuu Yuu: 【 #豆苗と塩昆布の春巻き 】#作り置き #冷凍保存 #お弁当 #包丁不要 #主菜 調理時間：15min 冷蔵保存：2〜3日 冷凍保存：30日 2019-10-23
@Yuu Yuu: 【中華風♡ #甘酢肉団子y 】#作り置き #お弁当 #冷凍保存 #包丁不要 #卵不使用 #ポリ袋 #黄金比率 #献立 調理時間：10min 冷蔵 2019-10-22
