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【 #新玉ねぎとトマトのツナしそサラダ 】
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⏰調理時間：5min（塩もみ時間を除く）
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📢📢📢📢お知らせ①📢📢📢📢
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通常の仕事に加え
今、大きな仕事を抱えておりまして…😭
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今後数カ月、更新が減ったり
お休みさせて頂くこともでてくるかと思いますが
これからも皆様のお役に立てるよう頑張りますので
変わらずよろしくお願い致します🙋♀️💕
（お返事はできる時とできない時があります🙇♀️💦）
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📢📢📢📢お知らせ②📢📢📢📢
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インスタストーリーズで
今日のオススメおかずや副菜
人気おかずのレシピをご紹介しております✨
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（上にスワイプでレシピに飛べるので
ぜひ、ご活用ください👍）
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こちら福岡は、桜もだんだん散り
日に日に暖かくなっております✨
（というか、暑い😂）
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そんな日は
サッパリしたものが食べたいな💕ということで
今が旬の”新玉ねぎ”を使った、やみつきサラダ🥗
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作り方は、超カンタン❣️
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スライスして塩もみした新玉ねぎと
トマト・ツナを合わせて
あとは、簡単ドレッシングで和えるだけ😆👍
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もう、ボウルごと
抱えて食べたい勢いです💕
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ポイントは、新玉ねぎの塩もみ✨
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新玉ねぎは、生でも食べれるんですが
モノによってはちょっと辛みがあることも…💦
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塩もみすることで
辛みが軽減され甘みが最大限に❣️
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また、塩もみは栄養も逃さないので一石二鳥👍
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とにかくとっても簡単で
超オススメの一品ですので
機会がありましたら、ぜひ〜🙋♀️💕
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☘️調味料や食材の代用や
詳しいポイントなどは
大変お手数ですが
ブログでご確認をお願い致します🙇♀️
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🍅材料：2人分🍅
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新玉ねぎ…1個（200g）
トマト…1個（180gぐらい）
ツナ缶（オイル漬け）…1缶（70g）
青じそ…5〜6枚
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a オリーブ油、レモン汁…各小さじ2
a しょうゆ、砂糖…各小さじ1
a 粗挽き黒胡椒…少々
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塩…小さじ1/2弱
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🥣作り方🥣
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①新玉ねぎは縦半分に切ってから、繊維に沿って薄切りにする。ポリ袋に塩と共に入れてよく揉み込み、10分おく。トマトはヘタを取り、小さめの角切りにする。
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②ボウルに【a】を合わせ、水気を絞った新玉ねぎ・トマト・ツナ缶（油ごと）・手でちぎった青じそを入れ、優しく混ぜ合わせたら完成！
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⚠️POINT⚠️
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✅レモン汁は、ポッカレモンでOK！
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✅レモン汁の方が酸味が穏やかで、お子様や男性は食べやすいとは思いますが、なければ酢でも代用可能です。
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✅酸味好きな方は、砂糖を小さじ1/2にしても♪
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☘️pic2枚目に
工程写真の動画を貼っています📺
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☘️只今、レシピリクエストが
（○○なレシピお願いします！など…）
お受けできない状況です。
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ご理解のほど
よろしくお願い致します🙏💦
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👨👩👧👦今日も食卓に
『美味しい！の笑顔』が
たーくさん咲きますように🌸
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👉詳しいレシピは
私のホーム（@yuuyuu514）のリンク
またはストーリーズのリンクよりご覧下さい💕
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よく分からない方は
ネットで『作り置き＆スピードおかず』と検索すれば
一番はじめにサイトがヒットします👍
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1074398740.html
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☘️pic3枚目の『その他の新玉ねぎ・トマトレシピ』は
ブログにリンクを貼っております✨
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こちらも合わせて
ご活用くださいませ💁♀️✨
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☘️いいねやコメント、そしてタグ付けしてくださったり
みなさま、本当にありがとうございます💕
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お返事やお礼が遅くなりがちですが
全て目を通させて頂いております😊
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☘️タグ付け大歓迎‼️
私も遊びに伺わせていただきますね🙋♀️
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Ciao, Nihon.