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【 #豚肉とオクラの梅しそチーズ巻き 】#作り置き #冷凍保存 #お弁当 #梅なしOK #チーズなしOK
⏰調理時間：15min
❄️冷蔵保存：2〜3日
❄️冷凍保存：30日
📢📢📢📢お知らせ①📢📢📢📢
新刊の予約始まってます📚✨
プレゼントキャンペーンもあるのでぜひ🙋♀️💕
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#Yuuのラクうまベストレシピy
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暑くなってくると
冷たい食べ物や飲み物が多くなり
なんか…胃腸の調子がおかしい…😭
なんてことありますよね〜💦
ということで、今日は
疲れた胃腸も元気になる
超簡単で超シンプルな激ウマおかず💕
使う食材は、豚・オクラ・梅・青じそ・チーズと
スタミナたっぷり✨
作り方は、めちゃめちゃ簡単❣️
オクラにチーズと青じそを巻き
さらに梅肉ペーストを塗った豚肉を巻きます✨
あとは、フライパンで焼くだけ👍
たったこれだけだけど
豚とチーズの旨味で
オクラがモリモリ食べれる😋👍
ちなみにこれ、焼いていると
チーズがデローンと流れでてきます🤣
でも、慌てずに…❣️
この流れでたチーズが香ばしくなって
さらに旨味がアップ😆
ご飯にもお酒にもぴったりです🍺
もちろん、梅が苦手な方
チーズが苦手な方
はたまた両方苦手な方😱
それぞれのバージョンでの
代替レシピもありますので
ぜひ、お気軽にお試しくださいね🙋♀️💕
ちなみに余談ですが…
こんな感じで、7/10発売予定の新刊では
代替えレシピについてもご説明しております🙇♀️
苦手な方、お持ちでない方でも
もっと気楽に作っていただけるよう
色々なアイデアを絞り出しています🤣
そして、ブログやインスタでご紹介済みのレシピにも
代替えレシピや温めなおし方法などを
追記しておりますので
また違った目線でご覧になって頂けるのでは…
と思います😊💕
只今新刊『Yｕｕのラクうまベストレシピ』を
Amazonでご予約頂くと先着順で
レシピカードをつけさせて頂いております✨
バルミューダや野田琺瑯のプレゼント企画もあるので
もしよろしければ…ご予約頂けると嬉しいです🙇♀️
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https://www.amazon.co.jp/dp/4594614337
（ブログ/ストリーズのリンクから飛べます✨）
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☘️調味料や食材の代用や
詳しいポイントなどは
大変お手数ですが
ブログでご確認をお願い致します🙇♀️
🐷材料：2人分🐷
豚バラ薄切り肉…8枚
オクラ…1パック（8本）
スライスチーズ…4枚
青じそ…8枚
梅肉ペースト…大さじ1強 ⚠️梅大1個で代用可
サラダ油…大さじ1/2
🍳作り方🍳
①オクラはヘタの頭の部分を薄く切り落とす。お好みで、額の周りを一周グルリと薄く剥く。スライスチーズは半分に切る。
②豚肉に梅肉ペーストを薄く塗る。
③オクラにスライスチーズ→青じそ→２の順に巻きつける。残り7本も同様に作る。
④フライパンにサラダ油を中火で熱し、３の巻き終わりを下にして並べる。巻き終わりが固定されたら、転がしながらお肉の色が変わるまで3分ほど焼く。
⑤蓋をして弱めの中火で3分蒸し焼きにする（ここで、余分な油をペーパータオルで拭き取ってから蒸し焼きにすると、チーズがうまい具合に焦げてくれます♪）。蓋を取り、流れ出たチーズを全体に絡めて完成。
✅pic2・3枚目にレシピ画像あり✨
（編集作業が大変なので
時間がある時だけになります〜🙇♀️）
✅pic4枚目に、工程動画あり🎥
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👨👩👧👦今日も食卓に
『美味しい！の笑顔』が
たーくさん咲きますように🌸
👉詳しいレシピは
私のホーム（@yuuyuu514）のリンク
またはストーリーズのリンクよりご覧下さい💕
よく分からない方は
ネットで『作り置き＆スピードおかず』と検索すれば
一番はじめにサイトがヒットします👍
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1074867362.html
☘️pic5枚目の『オススメのサイドメニュー』は
ブログにリンクを貼っております✨
こちらも合わせて
ご活用くださいませ💁♀️✨
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Ciao, Nihon.