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【無限♡ #こまツナもやし 】#スピード副菜 #レンジ #包丁不要 #栄養満点
⏰調理時間：7min
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これ、めーーーーっちゃオススメ❣️
あまりにも簡単すぎて
それなのに美味しすぎて
ボウルいっぱいできるのに
ほぼ一人で食べそうになった🤣
作り方は、めちゃめちゃ簡単で
耐熱容器に、もやしと小松菜を重ねてレンジでチン✨
あとは、ツナ＋鶏ガラ＋塩こしょうで和えるだけ👍
すっごいシンプルで心配になるけれど
これが感動の美味しさ😋💕
ツナと鶏ガラの旨味で
小松菜もなんのその✨
もやしのシャキシャキ食感が
これまたクセになるんですよね〜😆💕
ちなみにこれ、10分もあれば
余裕で完成するんで
バタバタ帰ってきた日にも最適✨
お酒にもぴったりなんで
パパさんの超特急おつまみとしても
大活躍間違いなしです😊💕
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⚠️代用食材/調味料、保存についてなどの
詳しいポイントはブログまたはpic3枚目へ🙇♀️
🥗材料：2人分🥗
もやし…1袋（200g）
小松菜…1/2束（100g）
ツナ缶…1缶（70g）
A 鶏ガラスープの素…小さじ1
A 塩…ひとつまみ〜小さじ1/3
A 粗挽き黒胡椒…適量
🥣作り方🥣
①小松菜は3〜4cm長さのザク切りにする。
②耐熱容器に、もやし→①の順に重ね、ふんわりラップをする。電子レンジ600wで約4分加熱する。
③ペーパータオルで余分な水分を拭き取り、ツナ缶（油ごと）・【A】を入れて混ぜ合わせる。
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👉詳しいレシピは
私のホーム（@yuuyuu514）のリンク
またはストーリーズのリンクよりご覧下さい💕
よく分からない方は
ネットで『作り置き＆スピードおかず』と検索すれば
一番はじめにサイトがヒットします👍
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1076320311.html
☘️pic5枚目の『その他のもやしレシピ』は
ブログにリンクを貼っております✨
こちらも合わせて
ご活用くださいませ💁♀️✨
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Ciao, Nihon.