🍳和えるだけ！糖質オフの簡単おつまみ！🍳
（レシピあり）
#ちくわと枝豆チーズのわさびマヨサラダ
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旨味が強い食材同士なので
味付けは最低限でOK🙆♀️
また、わさびをピリッと効かせて
お酒にも合う一品に🍺
これからビールが美味しい季節なので
機会がありましたら、ぜひ🙋♀️💕
ちなみに、今回使用したちくわは
一正蒲鉾さまの（ @ichimasa_official ）
「香ばし生ちくわ」✨
このちくわ…本当に美味しくて
冷蔵庫にあったら
そのままムシャムシャ食べちゃう😂
普通のちくわと違って肉厚で
プリップリの食感💕
また、この皮の香ばしさが
食欲をそそるんです😋
おつまみにも間食にもぴったりなんで
スーパーで見かけたら、ぜひ〜🙋♀️💕
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🍳TODAY’S RECIPE
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⏰調理時間：5min
❄️冷蔵保存：2〜3日
🍺材料：2〜3人分🍺
⚠️代用食材/調味料・
調理のポイントはpic3枚目にまとめております🙇♀️
香ばし生ちくわ…2本
ベビーチーズ…3個
冷凍枝豆（鞘付き）…200g
ツナ缶…1缶（70g）
A マヨネーズ…大さじ2
A わさび…チューブ1〜2cm
A 塩…少々
A 粗挽き黒胡椒…少々
🥣作り方🥣
1️⃣香ばし生ちくわは、縦半分に切ってから、1cm幅の半月切りにする。ベビーチーズは6等分に切る。冷凍枝豆は解凍し、鞘から出す。
2️⃣ボウルに１・油を切ったツナ缶・【A】を加えて混ぜ合わせる。
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またまた重版が決定！
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これも応援してくださった皆さまのおかげです。
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✔️前作同様インスタで人気のレシピを
中心に構成しております。
（帯にもある通りです「Instagramで人気の151品…」）
✔️新規レシピは前作より多めです。
（27品。黄金比のタレ含む）
✔️前作と同じレシピは掲載されておりません。
こちらきちんと伝わっていなかったようで
大変大変申し訳ございません。
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Ciao, Nihon.