🍳無限に食べれる！🍳
（レシピあり）
シャキシャキ♡ #塩だれツナ水菜
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切って和えるだけ👍
3分もあれば完成するので
バタバタ忙しい夕飯にも🙆♀️
水菜って消費するのが難しい野菜なのですが
これなら1束ペロリ😋
ツナの旨味とレモンの酸味が効いた塩だれで
あっという間に胃袋へ〜💓
とっても簡単で
野菜不足解消にもオススメなんで
機会がありましたら、ぜひ🙋♀️💕
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⏰調理時間：3min
❄️冷蔵保存：不可
🍱お弁当：🆖
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【材料：2〜3人分】
水菜…1束（200g）
ツナ缶（オイル漬け）…1缶（70g）
塩…小さじ1/2弱（2gぐらいです）
A
ごま油…大さじ1
レモン汁…小さじ1
砂糖…ひとつまみ
粗挽き黒胡椒…少し
❶水菜は3〜4cm長さに切る。
❷ボウルに水菜を入れ、塩を全体にまぶす。（箸で混ぜてもOKですし、手で軽く揉み込んでも！）
❸ツナ缶（油ごと）・【A】を加えて混ぜ合わせる。
🔻代用食材/代用調味料/Point🔻
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pic3枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉
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これも応援してくださった
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Ciao, Nihon.