





🍳ソースが絶品!🍳
(レシピあり)
#オニオンソースdeタコとトマトの和風カルパッチョ
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切って盛り付けるだけで
一気にレストラン風🍽
カルパッチョといえば
オリーブオイル・レモン汁・塩こしょう
のソースが一般的ですが
今回はしょうゆベースの和風にし
男子も食べやすい一品に💕
また、ソースに加えた刻み玉ねぎの
甘みとシャキシャキ食感もポイント✨
とにかく、このソースが絶品❣️
タコが苦手な方は
鯛とかのお刺身でもいいし
鯛は高い…って方は
切ったトマトにかけるだけでも美味しいんで
機会がありましたら、ぜひ〜🙋♀️💕
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⏰調理時間:10min
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【材料:2人分】
ゆでタコ…150gぐらい
ミニトマト…2〜3個
A
玉ねぎ(粗みじん切り)…1/4個(50g)
オリーブオイル…大さじ1
しょうゆ、酢、砂糖…各小さじ2
❶ゆでタコは、薄いそぎ切りにする。ミニトマトは薄い輪切りにする(くし型切りでもOK!)。玉ねぎ(粗みじん切り)は水に5〜10分ほどさらしてから、その他の【A】と合わせておく。
❷器に、ゆでタコを円形状に並べ、ミニトマトを乗せる。(時間があれば、この時点で冷蔵庫で冷やしておくと◎)【A】をかけてお召し上がりください♪
🔻代用食材/調味料/Point🔻
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pic3枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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🔻使用した器🔻
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#スタジオM さんの器(グリーズ 220プレート)
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🔻7月のインスタライブについて🔻
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【7月19日(日)14:00〜】
🐣「Yuuのラクうま♡晩ごはん」から
「煮るだけ♡甘酢チキン南蛮」
🐣「Yuuのラクうま♡ベストレシピ」から
「ポップコーンチキン」のアレンジレシピ
よくご質問をいただく
✔️ゆで卵の上手な作り方
✔️ゆで卵が割れない裏技
✔️ゆで卵の上手な殻の剥き方
✔️ゆで卵の上手な切り方
✔️ささ身の筋取りについて
✔️揚げ焼き(油大さじ3)について
を中心にお話ししていく予定です✨
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🔻インスタライブで用意するもの🔻
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✔️鶏もも肉(300g)
✔️鶏ささ身(300g)
✔️卵/青のり/パン粉
《ゆで卵を一緒に作りたい方》
🔻🔻🔻
✔️卵 2〜3個
✔️小鍋/おたま
✔️(あれば)塩、酢、ミシン糸
《ささ身の筋取りをしたい方》
🔻🔻🔻
✔️鶏ささ身 好きなだけ
✔️フォーク/キッチンペーパー
明日は、楽しんでいただけるよう頑張ります💕
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🔻Cooking Liveについて🔻
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7月26日(日)に
西部ガス ヒナタ北九州さん( @hinata.kitakyusyu )で
「Cooking Live」を開催✨
①11:00〜12:00
②16:00〜17:00
【質問タイム】14:00〜
ライブ配信中に
私の愛用の調理器具が当たる
プレゼントキャンペーンもあります🎁
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🔻新刊発売中🔻
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🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸
Instagramで人気の151品。調理のコツ68
作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕
献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍
(ストーリーズにリンクあり🔗)
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Ciao, Nihon.