








🍳想像の10倍美味しい!🍳
(レシピあり)
🔻本日のRecipe🔻
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🐷 #豚こまズッキーニのおかかバター醤油
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2枚目以降にレシピの詳細を記載しているので
スワイプしてチェックしてね👍
⚠️写真2枚目工程③→【A】ではなく【B】です🙇♀️
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ズッキーニはじっくり焼いて
とろとろ食感に😋💕
豚こまと合わせて
お財布にもやさしい一品👛
旨味たっぷりなおかかと
コクのあるバター醤油は相性抜群✨
冷めても美味しいので
作り置きやお弁当にもぴったりです🍱
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1️⃣【豚こまズッキーニのおかかバター醤油】
⏰調理時間:10min
🐧冷蔵保存:2〜3日
🧊冷凍保存:1ヶ月
🥘使用した器: #古谷浩一 さん
【材料:2人分】
豚こまぎれ肉…200g
ズッキーニ…1本(200g)
かつお節…1袋(2.5g)
サラダ油…大さじ1/2
A
酒、片栗粉…各小さじ1
塩、こしょう…少々
B
バター…10g
しょうゆ、みりん…各小さじ2
❶豚肉は【A】を揉み込む。ズッキーニはピーラーで縞目に皮をむき(おしゃれになるだけです。面倒なら省いても)1cm幅の半月切り(小さい場合は輪切り)にする。
❷フライパンにサラダ油を中火で熱し、ズッキーニを並べる。時々上下を返しながら、焼き色がつくまで3〜4分焼く。
❸豚肉を加えて炒め合わせ、全体の色が変わったら、ペーパータオルで余分な油を拭き取る。合わせた【B】を加えて絡め、火を止めてかつお節を加えて混ぜる。
🔻代用食材/調味料/Point🔻
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pic3枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
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