【大活躍すぎ😭👏】サラダチキンガパオ⁠⠀
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■材料⁠⠀
《ガパオ》⁠⠀
サラダチキン 1個⁠⠀
玉ねぎ 1/4個⁠⠀
なす 1/2個⁠⠀
パプリカ 1/2個⁠⠀
バジル 10枚⁠⠀
唐辛子 1個分⁠⠀
サラダ油 大さじ1⁠⠀
オイスターソース 大さじ1⁠⠀
ナンプラー 小さじ2⁠⠀
醤油 小さじ1⁠⠀
砂糖 小さじ1⁠⠀
鶏ガラスープの素 少々⁠⠀
水 大さじ2⁠⠀
バジル(飾り用) 2枚⁠⠀
目玉焼き 1個⁠⠀
ご飯 200g⁠⠀
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■手順⁠⠀
1. サラダチキンを細かく刻む。⁠⠀
2. フライパンにサラダ油、野菜を加えて炒める。⁠⠀
3. その他の調味料、サラダチキンを加えて炒める。⁠⠀
4. 火が通ったらお皿に盛り、目玉焼き、バジルをのせる。⁠⠀
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Ciao, Nihon.