プロっぽくなるひと手間◎小松菜救済レシピ【まぶし菜】

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【調理師ゆめ子のほぼ1食材-からだ想いの4コマレシピ】
著者:ゆめ子
出版社:KADOKAWA
発売日:2026/5/26
ISBN-13: 978-4043300389

ひと手間で絶品◎いつもの料理がおいしくなる本です(^^)/

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大人気動画【だし菜】に続く小松菜レシピ!まぶしてまぶしてまぶしまくって下さい(^^)

【材料】
小松菜・・・1袋(200g)
しょうゆ・・・大さじ1/2
*塩昆布・・・10g
*ごま油・・・小さじ1
*粗びき黒こしょう・・・少々

(塩昆布無しバージョン)
*塩・・・ひとつまみ
*ごま油・・・小さじ1
*粗びき黒こしょう・・・少々

17 Comments

  1. まあなんて美味しそうなの(๑´ڡ`๑)
    さて、明日小松菜買って来なきゃ😆✨👍

  2. 小松菜の根元の美味しさを教えていただきありがとうございます🙇
    こちらのレシピも気になる!
    粗挽き胡椒がポイントかな😋

  3. 小松菜は常備✌
    いろんな栄養素 入ってるし、ほうれん草より使いやすい😄

    このチャンネルで
    "醤油洗い"を知り
    なるほど!と🙆

    小松菜はざっと洗って、同じ切り方で冷凍して、必要時に他の具材と混ぜて作ります

    このレシピの場合冷凍したものを さっとお湯にくぐらせたら、いいんでしょうか?

  4. 以前だし菜の作り方を挙げていただいてたと思うのですが(たくさん作らせてもらってます!)、切ってから茹でるのと、茹でてから切るのだと小松菜の食感とか何か違いはありますか?

  5. 安いからとついつい一束買ってこれどうしようと悩むことがあるのでとても助かります

  6. いつも簡単レシピありがとうございます
    副菜にいいですね 材料全部あるので作ります

  7. 醤油洗い知りませんでしたが、味が染みるかなぁと思いやっていました!✌️

  8. 心臓病で血圧下げるのに小松菜よく食べるからレシピ嬉しい。塩分控えめに作ります。

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