だし汁の呪縛からの解放 切り昆布の煮物
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材料に「だし汁」ってあると「むむっ」と思うのは私だけ?
切り昆布の煮物も「だし汁」って大体書いてある
それで作る気がキュイーーンと下がるのはもったいない!
もし
だし汁なし&調味料2つならどう?どうどう?
しかも炒めてから煮るとかもなかったら
どう?どうどう??
これなら作って食べる気になると思う
切り昆布は腸内環境よくするし
食卓の一品にぜひどうぞ
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【調味料2つ 切り昆布の煮物】
(材料)
切り昆布 160g位
人参 100g(大きい人参1/2位)
油揚げ 1枚
水 50㏄
白だし 大さじ1.5
砂糖 小さじ2
(作り方)
1.切り昆布を洗い、水気を切っておく
2.人参は斜めに切って細切り、切り昆布はざく切り、油揚げは1㎝幅位の短冊切り
3.鍋に人参→昆布→油揚げ→水&調味料の順に入れる
4.蓋をして強めの弱火で7分
5.蓋を開けてざっと混ぜ、少し水分を飛ばす感じで混ぜたら完成
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ここまで読んで下さりありがとうございます
ふみです・ᴗ・
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#手間ナシ#副菜#あと一品#切り昆布#切り昆布の煮物
2 Comments
昆布やきのことか干すことでうま味が増すこともありますね
すごく似たお鍋、母から譲り受けて使っています。金属部の工場は同じだろうなんて想像しちゃいました。
切り昆布の煮物、作ってみます!