【節約お弁当】大体15分で作れちゃう！笠原流【のり弁当】
大好評の「大体15分弁当」第3弾！
今回は、1人前の材料費100円ほどでできちゃう「のり弁当」をご紹介！
調理中は完全ノーカットでお届けします！
↓チャンネル登録はこちらから↓※毎週 水曜・土曜の19時から公開予定
http://www.youtube.com/@sanpiryoron?sub_confirmation=1
↓お仕事の依頼は「賛否両論」問い合わせフォームからお願いします↓
https://www.sanpi-ryoron.com/contactform/
↓「賛否両論」スタッフ募集中！ 採用フォームはこちら↓
https://www.sanpi-ryoron.com/recruit/
■15分のり弁（2人前）
【材料】
ご飯 適量、ちくわ 2本、いんげん 8本、卵 2個、焼きのり 適量、かつお節 1パック、梅干し 1個、青のり 少々、白ごま 少々、サラダ油 少々、醤油 少々
A（酒 大さじ1、醤油 小さじ1/2、砂糖 小さじ2）
B（マヨネーズ 小さじ2、醤油 少々、黒コショウ 少々）
【作り方】
① ちくわ、いんげんは食べやすい大きさに切る。
② ボウルに卵とAを入れてよく混ぜ合わせる。
③ フライパンにサラダ油(小さじ1)を入れて火にかけ
ちくわといんげんを炒め
ちくわに焼き目がついたら取り出し
青のり・醤油(少々)で味付けする。
④ いんげんにある程度火が通ったら
Bを加えて火を止め手早く絡める。
⑤ 卵焼き器を火にかけサラダ油を馴染ませ
卵焼きを焼いて一口大に切る。
⑥ かつお節を醤油(少々)で和える。
⑦ 弁当箱にご飯を入れ
その上に⑥のおかかを敷き
白ごまを散らし、焼きのりをちぎって敷き詰める。
醤油(少々)をかけて、ご飯を重ねて入れ
白ごまを散らして焼きのりを敷く。
⑧ 梅干し、おかずを盛り付ける。
【賛否両論 HP】
https://www.sanpi-ryoron.com/
【賛否両論 Instagram】
https://instagram.com/sanpiryoron_official?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg=
【賛否両論 TikTok】
@sanpiryoron_official
賛否両論 オンラインストア【厨〜KURIYA〜】
http://www.sanpi-ryoron-kuriya.com/
#お弁当 #のり弁 #節約レシピ #笠原将弘 #賛否両論 #料理レシピ
49 Comments
私は、昆布と鰹節入れます。
そのうえ、ご飯のせます。
後に、晩後に、残ったおかずのせます。
のり弁は冷めたほうが好き
51歳です。
美味しそうなのり弁と昭和ネタとプロレス噺でお腹いっぱいで泣いて喜びました😂
いつも楽しくて美味しそうな動画をありがとうございます！
コンビニやスーパーの総菜を一品買って白飯持参の昼めしって有りだと思う。
のり弁食べたすぎで、数日中に作りそうです🍀🍀
毎日笠原さんのお弁当食べたいw
学生時代、ご飯とのりとかつおぶし乗せただけののり弁持ってってましたw
まさか箱が楕円形とは思わなかった。四角だと思ってたから意外だった。笠原さん盛り付けも箱選びも最高かよ。
あと大体15分で笑った。15分過ぎてるだろーって怒る人たちいるからその対策😂
48歳ですが、半泣きで喜んでおります。
17:33のテロップをヤンキー風の「夜露死苦！」にしたのはナイスですね👍笑
マヨ炒めはいんげん以外にもブロッコリーやアスパラなど他の野菜にも合いますし(何ならちくわも)、
たまに味付けカレーパウダーや食べるラー油などでアレンジなどするのも飽きがこなくてオススメです👌
食器洗うのがいちばんの敵だよねww
2時間目終わりに早弁食ってビール飲む学生とは絡みたくないなぁ（笑）🍻
朝の忙しい中でお弁当を作ってくれる人には感謝しなきゃ🍱
だし巻き卵も教えて欲しいです❤
歳を重ねたり付き合い長くなると良さが増してくる質素なようで意外と豪華に感じさせて満足させる渋いヤツだと思ってたのでありがたいです
卵焼き作る過程が美しすぎる👏ちょっと突いたりするプロの手グセが見れてうれしいです！
そっか、海苔はちぎって敷き詰めれば良いのか
二段のり弁当懐かしいなぁ〜🥰
のりはクラス一番良いのりでした😊母に感謝🙏💕
今度作ります😉
高校の頃、隣の奴の弁当を開けると毎回のりが蓋についていた(笑)
関西だけど醤油と砂糖の甘塩っぱい卵焼きでした
家でだし巻きは1回も出たことなかったし、自分で作ったこともないっすね
お弁当シリーズ助かります！笠原先生のレシピ本も大好きです！いつもありがとうございます！
笠原さん、同じ歳です。
粘土の床屋さん…持ってました！！
久々に思い出して笑いました！
ありがとうございます。
会社に弁当持ってきて食べてる人が羨まし買ったけど。自分でできるということがわかりました。
とこやさん、家もありましたー❤
懐かしい😂
笠原さんお母さんもはやくに亡くされてたんですね。インタビューとか色々見た事あるけど、ほんと苦労されてる。そんなことを感じさせてない明るさとユーモアがめちゃ好きになりました
梅干しを高菜にして欲しい
中学生男子に毎日お弁当があるので、このシリーズ本当に助かります！
30代の男です。いつも拝見させて頂いてます。今回、号泣させてもらいました。
私の1個上で地元も隣です(未亡人)粘土の髪の毛おもちゃ～懐かしい👍介護してる両親へ弁当を毎日作ってから仕事へ行くので参考になります🍱料理が出来ない25才娘😅夜食メニューも私が作ります！何か教えて下さい(バレー部でした🤭)
床屋のオモチャなつかしい😂
シンプルイズベスト！流石プロ！無駄がありませんね、しかも美味しい、これからも15分弁当お願いします。
ミニオンズみたいな体形のやつですね 櫛を通そうとしても粘土の髪の毛が抵抗して上手に梳けなかった記憶
7:50
この銀皿はどこのニトリにあるんだろう
いつも品切れ😢
いつもありがとうございます。この企画すごい需要あると思います。たまに（ほとんど調理の必要ない）夜のおつまみのご紹介とかでも♪
のり弁ののり、切れやすいようにフォークで穴開けてたなあ。
海苔を千切って乗せるのは間違いなく良いですね。真似して作ります。いつもありがとうございます🙇 楽しんで拝見しております。
おぉ滅茶苦茶美味そう‼️
のり弁別バージョンあったら知りたいです！夫のお弁当が4月からはじまります、緊張する〰️っ(笑)
動画としては弁当シリーズは大好きなんですが、今回は関西生まれの私としては、共感できませんでした。
お弁当だろうと、卵焼きは甘いのは気持ち悪いです。味を濃くしたければ、ダシで濃くします。それでも足りなければ、塩を足します。
いんげんのマヨ焼きは味が脂っこ過ぎる
アスパラをチンして、ごまドレッシングを掛ける系の方がいい。
笠原さんレシピは、普通の料理は京都の要素が強いのに、時短の要素が入ると、東日本寄りになるのが興味深いですね。
粘土の床屋のおもちゃ、とっても欲しかった思い出だけが残っています！
のりのり仮面ライダーのりのり
のり弁でのりをきって食べやすくするのって梅宮辰夫が娘の梅宮アンナのために毎朝つくってたのり弁もそうしてたっていうよね
誠意大将軍にうちとられたけど！あんな！
毎日これで良い😂でも、海苔が今高い笑たまにならよいか。買えない訳でないけど😊🙏
のり弁と三色そぼろ弁当はテッパンですね
大好物です😊
マスターの懐かしい話を
映像と一緒に動画にして欲しいです。
ゆかいなとこやさん！
私も大好きでした♪
幼き頃お人形の髪の毛をどうしても切ってみたい衝動に駆られ、リカちゃん人形の髪の毛を切ってしまい親にめちゃめちゃ怒られましたが、ゆかいなとこやさんであれば心置きなく切り放題だったのでチョキチョキ楽しんでいました笑
早速、娘のお弁当にのり弁作ります✨
そうか、のりちぎれば良いのか。
卵焼き卵2個じゃないよね。盛ってんなぁ～
土井善晴先生とコラボみたいです
甘い卵焼きは嫌いです。弁当に入ってたら泣きます。
カメラマンよ、「あっち」って言うな！
幼稚園はお弁当で出てくる給食だったのですが、小学校が給食では無く６年間お弁当を毎日作ってくれた母に感謝。
そして給食を作る方々に感謝。と思える動画でした。パパッとしているのはもちろんプロだから。私がやると45分ぐらいかかりそう。