【正月太り、これで消える。】６食まとめて冷凍体内リセットスープ「脂肪燃焼スープ」の作り方

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【１月の目標】
ほどよく働いてまいります。　byかっちゃん

▼今回使用した材料（作り置き・6食分）▼
・しめじ　　　　　　1房(200g)
・オクラ　　　　　　6本
・キャベツ　　　　　1/2個(500g)
・玉ねぎ　　　　　　1個(200g)
・生姜　　　　　　　1片(10g)
・厚揚げ　　　　　　2枚
・カットトマト缶　　1缶(400g)
・水　　　　　　　　400ml
・鶏ガラスープの素　大さじ1.5
・味噌　　　　　　　大さじ1

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