【１食７０円！超便利な冷凍作り置き】「冷凍３色そぼろ弁当おにぎり」の作り方 #shorts #料理 #簡単レシピ
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【１月の目標】
ほどよく働いてまいります。 byかっちゃん
▼今回使用した材料（10食分）▼
・片栗粉 小さじ1
・水 小さじ1
・砂糖 小さじ1
・塩 小さじ1/4
・マヨネーズ 大さじ1
・卵 3個
・ほうれん草 200g(1束)
・塩 小さじ1/4
・牛豚合挽き肉 200g
・醤油 大さじ2
・酒 大さじ1
・砂糖 大さじ1
・おろし生姜 小さじ1
・炊いたご飯 3合分ほど
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▼【１食７０円・レンジですぐ食べられる！】豆腐パックで超便利な作り置き「冷凍３色そぼろ弁当おにぎり」の作り方【kattyanneru】▼
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9 Comments
お疲れ様です🐶
作りましたよ、簡単にできて良かったです👌
ご飯を余らして炊いて作ってます👍👍👍
参考にさせていただきます🙂↕️
いろいろな3色おにぎり🍙を作ってみたいと思います🩷
😮ほうれん草は醤油洗いをぜひ！
コレ夏場自然解凍でお弁当に持たせるのはダメでしょうか？
もちろん簡易的なクーラーバッグにいれての話しですが…
自己責任でお願いしますになってしまうかな？😅…
野菜もタンパク質も糖質も摂れて簡単美味しいそして一度頑張れば😅後が楽ちん😊ありがとうございます😊
お昼ご飯の食べ過ぎが出来なくなったので、良さげなサイズですね😊
色味的に紅生姜を加えたい
天才的！
パクッと食べられるからお弁当にもいいし、朝ごはんにも良さそう！
このシリーズ好きなので続編希望です…！
この綺麗な四角ぶりもすき😘