料理動画:きゅうりとわかめの酢の物

※【本みりん宣言!砂糖不使用の給食】
夏見台幼稚園・保育園の給食は甘味に本みりんを煮切って使用します。子どものからだにやさしい給食を目指しています!(角谷文治郎商店とのご縁で混ぜ物なしの高級本みりんのみ使用)

きゅうりとわかめの酢の物

<材料>子ども2人分+大人2人分

きゅうり     2本
塩        小さじ1/3
もやし      1袋
塩蔵生わかめ    60g
ツナ缶      1缶

★醤油       大さじ2
★煮切りみりん  小さじ2
★酢        大さじ1

<作り方>

①きゅうり:半月切りし、塩でもんでおく。
もやし:さッと茹で、ざく切りする。
塩蔵生わかめ:水洗いし塩を落とし、ざく切りし、さっと茹でる。
ツナ缶:油を切っておく。
②★調味料をよく混ぜドレッシングを作る。
③水気を切った①と②を和えたら完成!

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