洗い物も少ない!疲れた日は絶対これ作って!「レンジでできる!とん平焼き」
レンジでできる!とん平焼き
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包丁もフライパンも使わない。
レンジでとん平焼きができるなんて、、!
豚肉とキャベツで満足感もあるよ♪
味の素株式会社のフードロス削減取り組み「捨てたもんじゃない!™︎」のサイトでは、余りがちな食材を簡単においしく作れるレシピがたくさんあるから、ぜひWEBで「捨てたもんじゃない」と検索してみてね!(https://park.ajinomoto.co.jp/special/tgtw/)
■材料 (2人分)
・豚バラ薄切り 100g
・千切りキャベツ 1袋(200g)
☆卵液
・溶き卵 2個分
・「ほんだし®」 小さじ2
仕上げ
・お好み焼きソース 30g
・「ピュアセレクト®マヨネーズ」 30g
■手順
1.ボウルに☆を入れて混ぜ合わせる(卵液)。
2.耐熱皿にラップを敷き、卵液を薄く流し入れる。卵の片側半分にキャベツをのせ、その上に豚肉を広げてのせる。上からふんわりとラップをし、600Wのレンジで肉に火が通るまで4分加熱する。
3.上にかけたラップをはずし、下に敷いたラップを使って卵を二つに折りたたむように包む。
4.器に盛り、お好み焼きソース、「ピュアセレクト®マヨネーズ」をかける。
10 Comments
美味しそうです😊❤時短、簡単❤😅有り難うございます。😊
旨特ウマウマ(*´﹃`*)✨
No microwave how? Use pan can?
焼く事による香ばしさと言うとん平焼きの長所はないですがとん平焼き風として十分通用すると思います。
何故ピュアセレクトマヨネーズなのかもよくわかります。
ソースは宣伝されず😂
焦げのある豚バラが一番好きですが、
これはこれで美味しくて手軽。
レンジですると、中央が生…工夫があるのか?といつも思う😑😑😑
これ良いですね
一人暮らしにピッタリ
早速明日の夜のおつまみにします
フライパンを使わないから洗い物は少なくて済むけど、手間はフライパンで焼くよりかかるね
なるほどなテクニックやな