【調味料たった２つで驚くほど美味しくなる！】「くたくた鶏キャベツ」の作り方 #shorts #簡単レシピ #料理
調味料はたった2つ。キャベツが驚くほど に美味しくなるクタクタ鶏キャベツの作り 方。カロリーを気にせずもりもリ美味しく 食べられる絶品レシピです。豆腐を割って 軽く手で握り、見つけを絞り、鶏ミンチ、 片栗粉、塩とボールに入れり合わせ、 みじん切りしい竹を入れて混ぜ合わせます 。ラメにお湯を沸かし、肉鍋は金属の スプーンですって形を整え、お湯につける とするっと剥がれます。加熱して外側が 固まってきたら1度取り出し、蓋に 取り出す大作戦。赤めのフライパン屋に ザ切りしたキャベツ、塩出汁の元、鶏団子 の茹で汁、鶏団子を上に乗せ入れ、蓋をし て煮立たせたら弱中に落として15分。 途中で10分経ったら全体を混ぜて加熱し ます。お皿に盛り付け、お好みでオリーブ オイル、荒引きコシを散らし完成です。 鶏団子の旨味を吸ったクタクタのキャベツ ヘルシー美味しく食べられるレシピですの で、くったいーノぜ非 作ってみてください。書籍販売中です。
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【１０月の目標】
腹八分目。 byかっちゃん
▼今回使用した材料（2人前）▼
・キャベツ 450g(約1/2個)
・椎茸 2個(50g)
・木綿豆腐 100g
・鶏ミンチ 150g
・片栗粉 大さじ1.5
・塩 小さじ1/4
・鶏団子の茹で汁 300ml
・塩 小さじ2/3
・だしの素 小さじ1
・オリーブオイル
・粗挽き黒胡椒 お好みで
◎おすすめの動画◎
▼【キャベツが驚くほど美味しくなる！】ほぼほったらかしで簡単・調味料はたった２つ「くたくた鶏キャベツ」の作り方▼
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#料理 #簡単レシピ #かっちゃんねる #節約レシピ
11 Comments
😯寒い日に、ハフハフ言いながら食べれるヘルシーレシピ！ キャベツはたくさんあるけど…豆腐と挽き肉買わなきゃ🏃🌀🍂
🐶🍀✨
これ作りましたがスープもとても美味しくキャベツもくたくたなのであっという間に完食でした🙌
簡単ヘルシーなのも嬉しいですね😆
絶対に美味しいやつですね。熱々で体を温めたいです。意外と野菜食べられますよね。
うわぁ✨絶対美味いやつ✨
かっちゃん✨キャベツ！50円で 買えたの😊✌️ くたくたキャベツ🥬 作る😍
お疲れ様です😊
蓋に乗せ大作戦やってるやってる👊😅💕
つくるぅ🤤
とろとろのキャベツって美味しいよねぇ😋💕
この週末に作りまーす♪
蓋のせ❤❤
これも絶対美味しそう（笑）
これ好きな奴！
くたくたになった鍋のキャベツとか好きなので
おはようございます。
キャベツ🥬を2玉頂いたので、何をしようか、迷っていました。早速今夜作って見ます。ありがとうございました🙇♀️