夏野菜レシピ + Summer Vegetable Recipe 【夏野菜のさっぱりコンソメスープ】#簡単レシピ #ダイエットレシピ #料理 #スープ #スープレシピ 2025-08-01 【夏野菜のさっぱりコンソメスープ】#簡単レシピ #ダイエットレシピ #料理 #スープ #スープレシピ 痩せたいならこのスープ飲んでみて。の 夏野菜をたっぷり使った色りも綺麗な コンソメスープ。不足しがちなビタミンや ミネラルがしっかり取れる。夏バテで食欲 がない時にもおすすめ。トマトの酸味が スープに溶け込んでさっぱりして飲み やすいよ。野菜たっぷりな夏野菜の さっぱりコンソメスープの完成です。 2 Comments @mN-ow6dk 5か月 ago いろんな野菜が一気に取れていいですね✨作ってみます！ @shoharu_recipe 4か月 ago ▶︎夏野菜のさっぱりコンソメスープ調理時間10分【材料】2人分・オクラ…3本・なす…1本・ピーマン…1個・トマト…1個・コーン缶…50g・ウインナーソーセージ…4本A水…400mlAコンソメ（顆粒）…大さじ1Aしょうゆ…小さじ1・オリーブ油…小さじ1 【作り方】1.オクラ、ウインナーソーセージは輪切り、なす、ピーマンは角切り、トマトはひと口大に切る。2.鍋にオリーブ油を中火で熱し、なす、ピーマン、トマト、ウインナーソーセージをさっと炒める。3.Aを加え、沸騰したら弱火にして5分ほど煮る。4.オクラ、コーンを加え、3分ほど煮る。 Write A Commentコメントを投稿するにはログインしてください。
@shoharu_recipe 4か月 ago ▶︎夏野菜のさっぱりコンソメスープ調理時間10分【材料】2人分・オクラ…3本・なす…1本・ピーマン…1個・トマト…1個・コーン缶…50g・ウインナーソーセージ…4本A水…400mlAコンソメ（顆粒）…大さじ1Aしょうゆ…小さじ1・オリーブ油…小さじ1 【作り方】1.オクラ、ウインナーソーセージは輪切り、なす、ピーマンは角切り、トマトはひと口大に切る。2.鍋にオリーブ油を中火で熱し、なす、ピーマン、トマト、ウインナーソーセージをさっと炒める。3.Aを加え、沸騰したら弱火にして5分ほど煮る。4.オクラ、コーンを加え、3分ほど煮る。
2 Comments
いろんな野菜が一気に取れていいですね✨作ってみます！
▶︎夏野菜のさっぱりコンソメスープ
調理時間10分
【材料】2人分
・オクラ…3本
・なす…1本
・ピーマン…1個
・トマト…1個
・コーン缶…50g
・ウインナーソーセージ…4本
A水…400ml
Aコンソメ（顆粒）…大さじ1
Aしょうゆ…小さじ1
・オリーブ油…小さじ1
【作り方】
1.オクラ、ウインナーソーセージは輪切り、なす、ピーマンは角切り、トマトはひと口大に切る。
2.鍋にオリーブ油を中火で熱し、なす、ピーマン、トマト、ウインナーソーセージをさっと炒める。
3.Aを加え、沸騰したら弱火にして5分ほど煮る。
4.オクラ、コーンを加え、3分ほど煮る。