家飲みレシピ + おつまみ + Appetizers 【キャベツが大変身】ご飯が進みすぎるキャベツの1番美味いレシピ #キャベツレシピ #shorts 2024-09-15 【キャベツが大変身】ご飯が進みすぎるキャベツの1番美味いレシピ #キャベツレシピ #shorts キャベツがあったら絶対これ芯を取った キャベツは1/4にカッツはい じゃんじゃんバリバリちぎっていき ましょうシンは捨てないでねラップして 600W4分めっちゃ熱いんでよく冷まし てから水気をよく絞ってこの組み合わせで キャベツがご飯泥棒にみんなもぜひ試して みてね 17 Comments @mio_yaseuma 2年 ago 保存推奨🙏キャベツのレシピに困ったらコレ! 塩昆布がない人も、家にある材料で簡単に激うまナムル🤤 ⬜️材料(作りやすい分量) ・キャベツ 1/4個・🧂 小さじ1/3・にんにくチューブ 小さじ1・鶏ガラスープの素 小さじ1/3・ごま油 大さじ1・いり白ごま 大さじ1 ⬛︎作り方 1 キャベツは芯をとり1/4にカットし手で食べ やすい大きさにちぎる 2 耐熱皿にキャベツを入れラップして600w4分レンチン 3 10分ほど冷ましてから水気をよく切り、ポリ袋に入れて塩、にんにくチューブを入れよく和える 4 鶏ガラスープの素、ごま油、いり白ごまも入れてよく混ぜたら完成 📝日持ち冷蔵庫での保存で4日 他のレシピはこちらから▶︎@mio_type1 #キャベツ#キャベツナムル#キャベツレシピ#ヘルシーレシピ#時短レシピ#ダイエットレシピ#低糖質レシピ#1型糖尿病患者が作る低糖質レシピ @ぴっころ希望 2年 ago 調味料全くわかりません何のためにやってるんですか?????😅 @Masakin-61M 2年 ago ためします!😊 @イオハザ 1年 ago テーブルクロスが豚バラ見えてしまった。 @nemuiyonemuinemusugiru 1年 ago 冷ますザマス美味しそう❤ @abapor9589 1年 ago 😊 @あんこもち子-o3n 1年 ago キャベツ今高くてテーブルに出ない @いるか-q4d 1年 ago 美味しすぎました!!リピします! @宮尾良子 11か月 ago 捨てずに取っておいた芯は、、、? @ハル-y6e 11か月 ago 作ってみました。ちょっと塩辛くなっちゃいました。次は味見しながら作ります。 @yareba_dekiru_ko 11か月 ago こんな隙間無いキャベツあるんだ @NorikoOno-m8s 11か月 ago よさそう😅 @こんのしょうこ 11か月 ago 美味しそう、だね、味付の字が見えないのがざんねん @Toriro-s6h 10か月 ago 調味料が見えません どこかに出てますか? @yan11kazt10 7か月 ago 塩が多すぎ! @ちぃまる-d5r 7か月 ago 急なじゃんじゃんばりばりで笑いました @ジズーD 7か月 ago 最初に材料と調味料の画面あれば、キャベツの量と調味料の割合も考えられますね‥ 美味しそうな気がするのでやってみます✨✨ Write A Commentコメントを投稿するにはログインしてください。
@mio_yaseuma 2年 ago 保存推奨🙏キャベツのレシピに困ったらコレ! 塩昆布がない人も、家にある材料で簡単に激うまナムル🤤 ⬜️材料(作りやすい分量) ・キャベツ 1/4個・🧂 小さじ1/3・にんにくチューブ 小さじ1・鶏ガラスープの素 小さじ1/3・ごま油 大さじ1・いり白ごま 大さじ1 ⬛︎作り方 1 キャベツは芯をとり1/4にカットし手で食べ やすい大きさにちぎる 2 耐熱皿にキャベツを入れラップして600w4分レンチン 3 10分ほど冷ましてから水気をよく切り、ポリ袋に入れて塩、にんにくチューブを入れよく和える 4 鶏ガラスープの素、ごま油、いり白ごまも入れてよく混ぜたら完成 📝日持ち冷蔵庫での保存で4日 他のレシピはこちらから▶︎@mio_type1 #キャベツ#キャベツナムル#キャベツレシピ#ヘルシーレシピ#時短レシピ#ダイエットレシピ#低糖質レシピ#1型糖尿病患者が作る低糖質レシピ
17 Comments
保存推奨🙏
キャベツのレシピに困ったらコレ!
塩昆布がない人も、家にある材料で
簡単に激うまナムル🤤
⬜️材料(作りやすい分量)
・キャベツ 1/4個
・🧂 小さじ1/3
・にんにくチューブ 小さじ1
・鶏ガラスープの素 小さじ1/3
・ごま油 大さじ1
・いり白ごま 大さじ1
⬛︎作り方
1 キャベツは芯をとり1/4にカットし手で食べ やすい大きさにちぎる
2 耐熱皿にキャベツを入れラップして600w4分レンチン
3 10分ほど冷ましてから水気をよく切り、ポリ袋に入れて塩、にんにくチューブを入れよく和える
4 鶏ガラスープの素、ごま油、いり白ごまも入れてよく混ぜたら完成
📝日持ち
冷蔵庫での保存で4日
他のレシピはこちらから
▶︎@mio_type1
#キャベツ
#キャベツナムル
#キャベツレシピ
#ヘルシーレシピ
#時短レシピ
#ダイエットレシピ
#低糖質レシピ
#1型糖尿病患者が作る低糖質レシピ
調味料全くわかりません何のためにやってるんですか?????😅
ためします!😊
テーブルクロスが豚バラ見えてしまった。
冷ますザマス
美味しそう❤
😊
キャベツ今高くてテーブルに出ない
美味しすぎました!!リピします!
捨てずに取っておいた芯は、、、?
作ってみました。ちょっと塩辛くなっちゃいました。次は味見しながら作ります。
こんな隙間無いキャベツあるんだ
よさそう😅
美味しそう、だね、味付の字が見えないのがざんねん
調味料が見えません どこかに出てますか?
塩が多すぎ!
急なじゃんじゃんばりばりで笑いました
最初に材料と調味料の画面あれば、キャベツの量と調味料の割合も考えられますね‥
美味しそうな気がするのでやってみます✨✨