【もやしでかさ増し！節約・ヘルシー・ボリューム満点】「まんまるもやし焼き焼売」の作り方 #shorts #簡単レシピ #料理
もやしで重まし節約ヘルシーボリューム 満点まん丸るもやし焼きシューマを作り ます。もやしをザに開けて水でさっと洗い 手で握って細かく折り水気をしっかりと 絞ります。餃子の皮を千切りして平らなお 皿やバットに広げポールに豚ミンチ調味料 を入れ粘りが出てくるまで練り合わせ 燃やしを入れて混ぜ合わせます。食材を手 に取って握りまとめ、転がしてボール上に 整え、表面に強さの皮をまとわせたら薄く 油を引いたフライパンに並べおきます。 中火で底に焼き目がつくまで焼き。水を 流し入れ、蓋をして弱火で10分蒸焼き。 カレ粉を上げて水分を飛ばし上げにごま油 を入れ。こンがり焼き目がつくので焼い たらお皿に盛り付け完成です。おたっぷり と入れることでジューシーかつカましに なりヘルシー節約ボリューム満点に 美味しく作れるレシピですので是非作って みてください。書籍販売中です。
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【９月の目標】
ちょっとした企画？進行中。 byかっちゃん
▼今回使用した材料（2人前）▼
・餃子の皮 18枚
・もやし 1袋(200g)
・豚ミンチ 150g
・片栗粉 大さじ1
・酒 大さじ1
・鶏ガラスープの素 小さじ1
・おろしにんにく 小さじ1
・水 100ml
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▼【もやしでかさ増し！節約・ヘルシー・ボリューム満点】１人前１１０円で旨すぎる「まんまるもやし焼き焼売」の作り方▼
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#料理 #簡単レシピ #かっちゃんねる #節約レシピ
11 Comments
お疲れ様です🐶
かさ増し大好きです、モヤシならパク食べても安心感👍
もやし焼き焼売 めっちゃ美味かった😋
お弁当🍱🍴にも 良かったです(*^^*)
絶対美味しい❕🧆🥢
何個でも食べれそう‥😂🍀✨
昨日包まない焼売作ったけどもやし焼売作れば良かった😓家計に優しいので近々作ってみます✨
しゅうまいの皮だと薄いですか？
千切りした餃子の皮を纏わせるところがお洒落✨
餃子の皮を千切りにするとは！
かさ増しでボリューム満点でイカ焼売みたいで可愛い😊
見た目もお洒落だしヘルシーだし最高ですね👍
食感がいいんだろうなぁ、、、食べたい❣️
ありがとうございます。
やってみます!😋
安価で出来る👌
餃子の皮も節約になりますね！！包まなきゃ……って必死にならなくて良いですし、明日の夕飯が決定しました🎉
おいしそー！！！