昆布だし#昆布だし#離乳食#0歳#爆食い#簡単
実はこれ作業時間1分食い引き出す昆布 だし給食の先生花です。母乳には グルタミンさんっていう旨味が含まれとる んじゃけど実は昆布しにもたっぷり含まれ とるよ。カツオ出汁のような強い風味も ないけ食べやすいよ。苦手な食材に入れる だけで枠食を吹き出す剣保存して作ってみ てね。
爆食いの秘密はこちら👇
・昆布だしのうま味成分は、母乳と同じ！だから赤ちゃんも好き
・昆布だしはかつおだしに比べて、クセが少なくて食べやすい
昆布だしはアレルギーの心配も少なくて、初めてのだし汁にオススメ🫶
作り方はこちら👇
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【材料】
・昆布 3g (だいたいでオッケー)
・水 300mL
【作り方】
①軽く水を含ませたキッチンペーパーなどで、昆布の汚れを軽く拭く
(白い粉はうま味成分だから取らなくてOK)
②昆布の端に、はさみで切り込みをいれる
③水を入れ、ふんわりラップをして600W5分レンチン
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このアカウントでは、保育園で給食を作るはなが
「10分で作れる爆食いレシピ」を発信しています💫
管理栄養士なので、栄養もまかせて🥕
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