那須岳【15分解説】初心者向け日帰り百名山？最短コースタイム1.5hで往復できる主峰の茶臼岳登山の各種ルートやアクセス・難易度・注意点などをギュッとまとめてみました

那須岳【15分解説】初心者向け日帰り百名山？最短コースタイム1.5hで往復できる主峰の茶臼岳登山の各種ルートやアクセス・難易度・注意点などをギュッとまとめてみました

[音楽] 本日もご覧いただきありがとうございます 。今回は栃木県にある夏酒崎の初心者向け 解説レビューを行っていきます。前半は アクセス、ルート情報、注意点などをお 伝えする解説編。後半は実際に登った時の 映像を元にレビューを行っていきます。 あくまで個人調べ、個人の感想で体力薄め の登山愛交化視点の情報提供ですが、 サクっと山の用を知る参考になれば嬉しい です。それでは早速前半の解説を進めて いきます。 実際の映像後半から見たい方は5分17秒 までジャンプしてください。 前半の内容はこちらとなります。上から 順番にご紹介していきます。まずは基本 情報です。ナス崎は栃木県の北部ナス町に ある日本名山で地域一体に広がるナス山の 総称がナスと呼ばれています。手法の茶崎 の標高は1915、最高峰の3本やれ酒は 1917m、1896mの朝日だけを含め た山座がナス山、さらに南山黒だけを 含めるとナスだけ、ナスご法とも呼ばれて います。チャウスだけにはロープAもあり 、気軽に登れる山として人気の山となって います。 登山の映像や活動データは2025年6月 7日、その他の情報は土産日前後に調べた ものになります。情報源は私がいつも愛用 してるマップや国土チェリーの地図情報を 中心に概要欄に貼ってある各種ホーム ページを参考にしています。活動日の天気 は改正、風は美風、登山口の気温は17° 、登山ペースはややゆっくり。そんな前提 で進めていきます。続いてアクセス情報 です。ナス登山のメジャーな玄関口は明日 ロープウェイ36駅となります。電車バス の場合はナス塩原駅や黒磯駅から路線バス が出ており駅から670分で到着できます 。マイカーの場合は東北道ナスインター から35分で到着。ロープ駅周辺の駐車場 の他峠の茶や駐車場を利用することができ ます。どちらも収要台数の多い駐車場です が、人気の山になるためや渋滞など発生し てしまう場合があるので注意しましょう。 続いてルート情報です。初心者、初者にお 勧めできるルートを4つピックアップし ました。1つ目と2つ目はロープAを往復 するルート。3番目は私が今回行った上り が自力、下りがロープAのルート。4番目 は朝日だけに行くルートですが、こちらは 危険箇所もあるため初心者向けではないか もしれません。その他にも高葉シーズン 人気のウバガイラに行くルートやサンド納 に行くルート、3本やりだけに向かう ルートなどバリエーションが豊富です。 こちらは私が言ったルートで累計標差は 上り529m、下り231mのチャウス だけのみのルートです。朝日だけに行く ルートと比較してみましたが、累計標差 250m近く増え、距離も伸びるので、 初心者の方はまずチャウスだけのみを選択 すると良いかもしれません。続いてお すすめのポイントを3つご紹介します。1 つ目はルート情報でも触れましたが、体力 薄めの私でも複数の選択肢があるくらい ルートが豊富にあるという点です。 ルートがあるということは見所も多いと 言えるかと思います。2つ目は帳房の良さ です。 初心者向けのルートでも樹輪体を歩く ルートは少なく、帳房が開けたアルプスの 両線のような体験ができる点です。 3つ目は何と言ってもナスということです 。温泉や宿泊施設食事どころに困ることは なく山登り以外にも楽しめるという点です 。 食事どころが多すぎて迷うという難点が 発生してしまうほどです。 続いて難易度のご紹介です。難易度につい てはマップで紹介されているコース定数を 元にご紹介します。計算方法注意点につい て気になる方は検索してみてください。 ここでは高尾さん、つばさんとの比較をし てみました。あくまでコース定数値上の 参考値として見てもらいたいのですが、 ノープウェイ往復は高尾さん以下。私たち が言ったルートも高尾さんと同レベル。3 本槍りだけのルートは別確ですが、朝日 だけ山頂経由でもつばさんと同じくらいの エネルギー量で行けるという結果になり ました。ちなみに3本槍は北アルプスの 空松だけと同レベルという結果でした。 最後は注意点とまとめです。先ほどコース 定数では高尾さんやさんと同等と申し上げ ましたが2000m近い山で強風で有名 岩場の連続過去に事故の事例があるなど しっかりとした準備が必要な山ということ は抑えておいていただきたいです。高尾 さんやさんとは違う山ということは前提 ですが天気さえ良ければ比較的簡単に鉱山 の魅力を感じることができる山なので初心 者の方にも是非行ってもらいたい山です。 前半パートは以上となります。後半は実際 に登った映像と共にレビューしていきます 。 撮影日は2025年6月7日、東北自動車 道で峠の茶や駐車場へ向かっています。 峠の茶や駐車場到着は朝7時。ここで早速 注意点です。この日はすでに車で止められ ず1つ下のロープ駅に戻って駐車すること になりました。戻って準備して7時33分 。36駅周辺に駐車したので今回はロープ Aで下ることを決意したところでまずは スタート予定だった峠のチャヤを目指して 登山スタートです。本日のルートはこちら 。 36駅から登りは自力、下りはロープAで チャウスだけを楽しむルートです。距離は 3.9km登り累計標差529m。コース タイムは2時間26分。 通知上では結構楽に行けるルートなはずですし、登山口の天気は晴れ。風なし気温 [音楽] 17°と最高のコンディションです。絶景帳も期待して良さそうです。 チャウスだけは6年ぶり2 回目。前回はロープ A で往復だったので下から歩くルートは初めてなので楽しみです。 36駅から約10 分で峠の茶屋に戻ってきました。 本当だ。ここには本当に綺麗なトイレが 整備されています。トイレの建物を抜けて いくと登山口方面。注意書きがあったので チェックします。夏酒だけは恐風で有名。 恐風寺は初心者レベルの人たちはやめて おくのも賢い選択だと思います。さて こちらが登山口です。 この先が登山道かと思いきや鳥をくぐった先には建物があり、登山届けはこちらに出す形になっていました。その先には山の神様ご挨拶を済ませたらよいよ登山残道です。 なんか1っていうのか。 今回のルートの中間チェックポイントは両線上の峰の茶日小屋です。 今回 峠の茶屋から峰の茶屋まではコースタイム 55分。距離1.3km登り累計標 250m、平均シャド11°です。 シャドウは20°近いときついイメージな ので比較的楽に登れる前半線ですかね。峰 の茶屋までの前半線は中間地点まで行くと 帳簿が開けます。その地点までは36駅 からだと44分、峠の茶屋からだと33分 と結構すぐ到着できます。最初の樹輪隊 歩きが貴重な珍しいルートです。 右奥に朝日開の山陽が見えてくれば、まもなく視界が一気に開きます。 前半線の中間地点到着は 8時17 分。中間地点は広めなエリアで左にチャウスだけ、右に朝日だけが見えるポットです。ベンチがあるわけではないんですが、小市にはちょうどいい場所かもしれません。かなり暑さを感じたので早くも冷凍が登場。 [音楽] これが暑い中だと効くんですよね。 ちょっと下れ剤にもなるのでおすすめです 。 さて、ここから峰の茶屋までの後半戦です 。 中間点以降は視界が開けてアルプスの両線 歩きをしてるような美しい景色が広がって いきます。 目指す峰の茶の建物も見えてきました。 ロープAに乗ってしまうと見られないこの 道の景色が個人的には今回1番感動的だっ たかもしれません。 左側にはチャウスだけと火山を感じる岩場 。 右側にはあら々しくかっこいい朝日だけの 山陽。スタートから1時間も経たず、この 景色に出会えるところがナスだけの1番の おすすめポイントかもしれません。本当 最高の道でした。ちなみにということで 注意点ですが、風の強い日はここに強烈な 風が吹くようなのでご注意ください。さて 、峰の茶屋まであと少し。ここまでは 急車面を登るシーンはほとんどなく、本当 に歩きやすい登山道でした。 はい。山駅駐車場から1時間13分でみの 茶屋避難に到着しました。 ここからの景色も最高でチやとトイレがあったら激烈しそうだなと感じた地でした。峰の茶屋は分岐になっており、ここで朝日だけ 3 本やりだけサ路小屋に向かう人とはお別れです。 朝日だけには行ってみたい気持ちはありましたが危険所があったので今回はパスしました。さてここもおすすめポイントです。峰の茶から少し上がった牛との分岐点。 ベンチもある場所でめちゃくちゃ調房が 良かったスポットです。 ここで牛学に行く人とはお別れです。牛学 やその先のウバガイラは紅葉シーズンに 人気らしく、そこまでハードな道乗りでは なさそうだったので、今度行ってみたいな と思いました。さてここからが本日1番 きついであろう区間です。 峰の茶屋から茶フ山頂まではコースタイム 44分。距離1.1km上り累計標 191m 平均車度9.5°と全て前半より少ない 数値となりますが平らな部分も多かったの で平均車度はあまり参考にならずしっかり 登って平坦しっかり登平坦 そして山頂そんな感じになっていました 山頂エリアずっと見えてい 直する道ではなくシャドを抑えて斜めに登っていく道が整備されている感じです。 ありがたい限りです。 [音楽] 山頂エリアおまでの最後の急筒がこちら。岩がゴロゴロしている場所なので足場が不安定でしっかり登るきさはありましたが距離がそこまでなかったので愚を吐かずに住みました。 [音楽] スタートから1時間24 分で山頂エリアのおに到着。これは おをぐるっと回るウイニングロードを通ってトイ面にあるチャウザ山頂に向かいます。ここでも風はそこまで感じず天気の良く最高の日に来ることができました。本日は笑顔。ネット上で色々な表情を見ましたが笑顔で出迎えてくれました。 [音楽] [音楽] おの道から少し上がるとそこも帳簿 ポイントがありました。山頂は混雑して おりここは結構穴葉でした。まあ、どこ から見ても結構な景色が見られるので、 ここの場合はそんなに山頂にこだわらなく てもとか言っちゃいますが、結局山頂行っ て人撮って頂近くでご飯を食べる。そんな 私山頂も足場が悪いエリアにあるので、 こちらも歩く際はご注意ください。 スタートから2時間17分。本日の目的地 、チャウス山頂に到着です。 チャウス山頂の標は1915。ロープウェ もありますが、自力でも2時間ちょっとで 3頂到着。2時間でこの景色、それは人気 になりますよね。さらに言うとロープAを 使って登ればコースタイム43分でここ まで来れちゃいます。登山来の人でも登れ ちゃうかもしれませんね。食事場所ですが 、山頂エリアはおち部分が広いので、山頂 近くにこだわらなければ問題なく食事する ことができます。 ちょうど良い岩をペンチ代わりにカップ麺 とホれ剤代わりのゼリー、ノンアルビール にトッピングのうずら全て美味しく いただきました。と、ここで山頂付近でお 食事する場合の情報提供です。 この日限定かもしれませんが、大償虫が多く、最後の方はタ当たりする虫も発生してだいぶ気になりました。そんなこんなでお食事と休憩を [音楽] 40 分弱ぐらいした後下山に向かいました。 大岩を通って 6A 下山は予定通りロップ Aに向かいます。下山スタートは 10時34分。まだ午前中ですがだいぶ雲 が上がってきました。2分ぐらい降りた ところに茶室だけの三角点がありました。 山頂からちょっと離れたところにあるので 三角点ファンの方は見落とし注意です。 山頂から25分ほど降りると中間の ランドマーク大岩に到着します。大岩まで は主に岩場下りで大岩以降は主に砂利下り 。共に転びやすいので足元に注意しており ましょう。 山頂から山頂駅までの数値ですが、コース タイムは33分、距離は930m、累計 標差は228m、平均シャドは13.5° と実はチャウスだけのルートで1番急な シャドウはこの区間だったりします。 つまりロープAで往復してしまうと帳を 見逃すだけでなく1番きついシャドウを 登り降りしなければならないので時間と 余力があれば是非どちらかは自力で行って もらえたらいいかなと思います。 ということでスタートから3時間44分の ゴールナスロープ山頂駅に無事到着しまし た。 から見る朝日だけ。今度は是非行きたいです。 ロープ駅の売店で登山バッチを購入。小腹が減ったので密服団子をいてキロに向かいました。ローク駅だと売店があるのでバッチ購入忘れなどがないので良いですね。最後に日帰り入浴の情報をお伝えします。いや、ナスだけ最初から最後まで最高でした。 [音楽] もっと近くにあったらなって感じですが、 また行きたいです。本日の動画は以上です 。この動画が参考になった方や他の動画を 見てみたいなと思ってくれた方は是非 チャンネル登録、いいね応援お願いいたし ます。

チャプターは以下より
0:00　オープニング
0:30　前半／解説・ガイド編
5:17　後半／動画・レビュー
8:30　峰の茶屋到着・稜線眺望
12:47　茶臼岳(那須岳主峰)登頂・山頂眺望
15:13　ロープウェイから下山風呂

【月イチ登山ときどきビール】
YouTubeチャンネル
https://youtube.com/@yamabeer.net999
那須岳のブログ
https://yamabeer.net/nasudake/
YAMAP活動日記・那須岳
https://yamap.com/activities/40545537

【登山情報参考元】
那須ロープウェイ公式HP
https://www.nasu-ropeway.jp/
関東自動車(バス)時刻表検索
https://www.kantobus.co.jp/route/bus_search.html
那須高原ビジターセンター（朝日岳情報）
https://nasu-vc.jp/mountain
NAVITIME
https://www.navitime.co.jp/poi?spot=60089-10568
那須町観光ガイド※日帰り入浴
https://www.nasukogen.org/spotsearch/spot.php?cate=G
休暇村那須※2025年7月1日より工事休館とのこと
https://www.qkamura.or.jp/information/detail.asp?nId=300

【自己紹介】
登山歴は7年。登った山はYAMAPによると100座以上。月1回程度のハイキング・登山を楽しみに働くサラリーマンです。

神奈川県在住の私なので関東近郊を中心に初心者向けと言われる山を中心に楽しんでいます。

日帰りからテント泊まで、色々経験しましたが、基本体力薄めのヘタレなので「初心者向け」という言葉にたくさんの試練を与えてもらったタイプです。

初心者向けの山を中心に紹介しつつも、そんな山でも注意すべき点やキツイと感じた点、苦労した先にあった感動を伝えられたらと思っています。よければ、チャンネル登録・いいねで応援をお願いします。

【那須岳(茶臼岳)のおすすめ時期】
春・秋／2000ｍ近くありますが、最近の酷暑では日差しを遮る道がほとんどない茶臼岳の登山道は真夏だと暑すぎるかも知れません。冬や雪が残るシーズンは安全を考慮して初心者は避けるべきかと。動画の中でも紹介していますが強風が吹くことで有名な山なので、天気予報は雨だけでなく風もチェックすると良いと思います。強風下の稜線歩きは体力と体温を奪われますので、安全第一で「撤退」の判断もできるようにしておきましょう。

【私が実際行った那須岳(茶臼岳)データ】※参考YAMAP
TOTAL時間／3:44
休憩時間／1:01
休憩除く行動時間／2:33
歩いた距離／4.0km
累計標高差（登り）／523m
累計標高差（下り）／229m

【那須岳のおすすめpoint】
・絶景の登山道・森林限界が近い
・体力薄めの方でも選べるルートが多数
・ロープウェイの活用も選択肢としてある安心感
・岩場上り・本格的な高山のような登山道が楽しめる
初心者の方でもチャレンジしやすい山ですが、転びやすい岩場・滑落すると危険な場所などもあるので、何度も言いますが、天気の良い日を選んで楽しんできて下さい。